小麥胚芽，對於這個名詞相信很多人都是從廣告中得知，但對於小麥胚芽的瞭解卻是少之又少，由於很多的孕婦會擔心胎兒的營養缺乏，所以反而會過多的關注小麥胚芽的營養，功效，作用，禁忌等，而在網絡上相信很多人對於小麥胚芽來說褒貶不一。那麼，孕婦能吃麥胚芽麼？
孕婦是可以吃麥胚芽的。麥胚芽富含不飽和脂肪酸、B族維生素和維生素E，可預防早產流產，延緩妊娠紋產生。小麥胚芽是可以幫助孕婦起到抗氧化的作用，因此是可以幫助孕婦很好的保護細胞健康的，特別是可以幫助孕婦免受脂肪的影響，同時小麥胚芽的營養價值也非常出色的，是可以幫助寶寶補充營養的，所以非常適合吃。
在小麥胚芽中，實際上營養成分最高的就是維生素E，而且維生素E也是人體所必須補充的營養成分，但是在服用的時候也是需要注意的，因爲人體對於維生素E的需求是有限量的，不可過多攝入，如果攝入的維生素E過多了，那麼就容易出現不適的情況，嚴重的話就會中毒了，所以需要小心才行。
