產後胸上長妊娠紋怎麼恢復

女性懷孕以後，受到體內荷爾蒙變化的影響，身體會出現一系列的變化，其中隨着孕周的增加，皮膚會開始慢慢長出有寬有窄、有長有短的，顏色爲粉紅或紫紅色的，呈現波浪狀的妊娠紋，這讓愛美的女性感到非常擔憂，因此想知道，產後胸上長妊娠紋怎麼恢復？

女性想要消除妊娠紋，其實從懷孕初期開始就要使用妊娠紋防護產品，一直使用到產後坐完月子以後，每天洗澡以後就塗抹容易長妊娠紋的部位，如胸部、腹部、臀部以及大腿內部等皮膚，塗抹後要注意繼續輕柔按摩，打圈的方式直到皮膚完全吸收。

其次女性懷孕以後到產後，在飲食方面，可以多吃些富含蛋白質和維生素C、E的食物，蛋白質可以修復受損和再生皮膚細胞，具有祛疤消印的作用，維生素C、E可以促進皮膚新陳代謝，具有淡化色斑，增加皮膚彈性，恢復光澤的作用。

女性生產以後應適當做些簡單舒緩的運動，如散步、瑜伽等，運動不僅可以消除水腫，還可以將局部脂肪轉化爲肌肉，讓皮膚恢復緊緻，從而淡化和消除妊娠紋，但由於每位女性個人體質不同，產後消除妊娠紋不理想，可以採取醫學美容激光治療來消除。