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白玉豆漿孕婦能喝嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 3.24K 次
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白玉豆漿孕婦能喝嗎

豆漿是很有營養的飲品,很多人都愛喝。很多家庭都會準備好一臺豆漿機,方便在家裏自己榨豆漿。但是對於孕婦來說,飲食就要特別注意了,並不是任何東西都能吃的。那麼白玉豆漿孕婦能喝嗎?

孕婦可以喝白玉豆漿,白玉豆漿也是屬於豆漿的一種,富含豐富的營養,可以滿足身體營養的需求。不僅對孕婦本身有好處,還有利於胎兒的生長。但是要注意,孕婦喝白玉豆漿的時候不能一次性喝太多,每天不能超過500ml,不然容易出現腹脹、腹瀉等腸胃不適。

孕婦喝豆漿的時候還需要注意很多事項,比如:

1、不能喝凉豆漿,孕婦是不能吃涼性食物的,所以爲了胎兒健康着想,最好喝熱的豆漿。

2、喝豆漿的時候不能放紅糖衝調,因爲紅糖裏面的有機酸會和豆漿裏面的蛋白質相結合,就會產生變性的沉澱物,會破壞掉豆漿中的營養成分,還有可能導致孕婦出現腸胃不適。

3、不能喝沒有煮熟的豆漿,沒煮熟的豆漿對人體有很大的傷害。黃豆裏面有一種有毒的物質,如果沒有煮熟分解的話,喝後很容易出現噁心、頭暈、頭痛、呼吸困難等症狀。

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