人們早上起來，一般都會將豆漿或者牛奶做早餐，畢竟牛奶豆漿蛋白質含量豐富，常飲用有利於身體健康。而女性懷孕後，其身體需要大量的營養物質，所以她們需要大量補充有營養的食物。因此有些孕婦早上起來都會喝一杯豆漿。不過，孕婦能喝豆漿嗎？
孕婦是能夠喝豆漿的，常喝豆漿能夠預防貧血以及低血壓等疾病，延緩身體衰老，有利於身體健康。畢竟豆漿裏一些營養物質能夠調節孕婦體內雌性激素和孕激素水平，使其分泌週期保持正常，從而有效預防子宮癌、卵巢癌等疾病發生。而且，豆漿富含蛋白質，孕婦飲用不僅能夠補充優質的蛋白，還能促進胎兒大腦發育。
豆漿中除了含有豐富的蛋白質外，還含有不少的鐵、銅元素以及一些維生素，有利於孕婦補充身體營養。所以孕婦懷孕後可以適當飲用豆漿，則建議孕婦飲用黑豆糯米豆漿，即將黑豆、糯米一起放入攪拌機攪拌榨汁。
另外，很多人都習慣早上起來空腹喝豆漿，這樣做其實是不好的。爲了確保身體能夠吸收豆漿中的蛋白質，孕婦喝豆漿前最好先補充一些碳水化合物，比如麪包等。喝完豆漿後，孕婦可以適當吃一些水果，有利於促進身體對豆漿中微量元素的吸收。
