香梨是很常見的一種水果，因爲口感香甜，且具有豐富的維生素，因此受到了衆多人的喜愛。不論是大人還是小孩，適量吃香梨對身體有益。孕婦的飲食需要更加謹慎，那麼現在就來看看孕婦可以吃香梨嗎？
一般情況下，孕婦是可以吃香梨的，而且吃香梨對孕婦也有一定的好處。
首先可以補充人體所需維生素，香梨含有豐富的維生素A、Ｂ、C 、D 、E，還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑，而且香梨有助於腸胃吸收，含有豐富的維生素、膳食纖維、鈣、磷、鐵、碘等微量元素，有助於食物的消化和吸收，能促進腸胃蠕動，有效的預防便祕。還可以補充人體所需的鈣質，能軟化血管，促使血液將更多的鈣質輸送到骨骼。
雖然香梨有很多營養，但是孕婦也不宜多吃。因爲香梨性偏寒，助溼，孕婦一天最多一個，但肺寒型咳嗽，大便淡薄的孕婦不宜吃香梨，因爲香梨糖分含量高，患有妊娠糖尿病的孕婦也不宜多吃。香梨還具有利尿的作用，所以孕婦在睡前不要吃香梨，而且梨皮上可能會有農藥殘留，爲了胎兒的健康，孕婦在吃香梨的時候一定要清洗乾淨，削皮後再吃。
