方便麪是一種簡單方便的食品，由於太美味而受到許多準媽媽的喜愛。但是準媽媽們在飲食中要注意的事項比較多，那麼方便麪孕婦可以吃嗎？
1、孕婦可以適量吃方便麪，但應少吃，最好不要吃。因爲方便麪的主要成分是碳水化合物。此外，方便麪中的醬汁含有大量的棕櫚油，即所謂的飽和脂肪酸。方便麪湯中含有大量的味精和食品添加劑。在正常情況下長時間食用方便麪對人們也有害，因此孕婦不應經常食用方便麪。
2、孕婦應盡力吃新鮮的未經加工的食物。方便麪只能用作臨時緊急食品，除了營養不足外，還容易引起孕婦情緒不穩定，甚至使味覺變鈍，同時對胎兒的影響也比較大。當胎兒在母親體內發育時，孕婦的飲食應能滿足胎兒的營養需求。吃方便麪的孕婦由於單一食物會遭受胎兒營養不良，並且不能滿足胎兒的營養需求。
3、在懷孕期間爲了滿足自身對各種營養素需求量的增加，也應適當增加懷孕期間的食物攝入量，但飲食組成應是由多種飲食組成的均衡飲食，並且食物營養要豐富。方便麪是一種比較快捷的飲食，當孕婦餓時可以用作臨時能量補充。
因此，日常生活中，孕婦應該多吃雞蛋和蔬菜來滿足自身的營養需求。
