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孕婦吃方便麪會升血糖嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.83W 次
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孕婦吃方便麪會升血糖嗎

懷孕期間就怕孕婦血糖升高,這樣對孕婦有傷害,對胎兒也同樣有傷害。因此,在做產檢的時候,醫生總會提醒,不要吃含糖高的食物。平時吃的食物最好是清淡的,而且也要有營養的。像有些水果就不適合孕期吃,蘋果之類的,這些水果容易造成血糖升高,那孕婦吃方便麪會升血糖嗎?

孕婦吃方便麪如果不加調料的話,就能防止血糖升高。方便麪裏的營養成分並不高,其主要成分也就是碳水化合物、湯料,味精以及鹽等,這些成分並不能滿足孕婦以及胎兒的營養需求,所以孕期不宜吃方便麪的。

孕婦平時的飲食一定要注意,不宜吃含糖量高的食物,像西瓜、香蕉之類的要少吃,水果最好在餐間食用,每天一份的量。像桔子、草莓以及柚子等水果要少吃。

孕婦血糖控制要比一般的糖尿病患者控制更爲嚴格一些,因此,在孕期的飲食就要特別的注意,除了不能吃含糖量高的食物,飲食也要以清淡易消化,富含膳食纖維的爲主,這類的食物對控制血糖有幫助。也要注意平時要少食多餐,也能控制血糖。

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