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孕婦吃方便麪好嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 7.29K 次
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孕婦吃方便麪好嗎

有些人很喜歡吃方便麪,即使是在孕期還是忍不住想吃方便麪,但又考慮到胎兒的健康不敢吃,所以很多孕婦就想問孕婦吃方便麪好嗎,那麼接下來就來了解下孕婦吃方便麪好嗎。

方便麪的主要成分是小麥麪粉、棕櫚油、調味醬和脫水蔬菜葉等,能補充一定量的蛋白質、脂肪、維生素、礦水化合物等,但這只是少數,根本不足夠補充人體所需哦,尤其對孕婦來說,需要的營養要更多,如果營養不夠對自己和胎兒的發育都不利哦,因此不建議孕婦吃方便麪。而且方便麪中可能含有多種食品添加劑、過多的鹽分和過多的油脂都對於胎兒的生長髮育不利。另一方面方便麪的麪餅屬於油炸食品,在妊娠期間應該儘量控制高溫油炸及燒烤類食品的攝入,因爲此類食物對胎兒的健康會有影響。

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