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孕婦不可以吃西瓜嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.74W 次
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孕婦不可以吃西瓜嗎

夏季的時候吃上一口西瓜,會讓人感到很清涼解暑,而且西瓜水分特別多,有解渴的作用,吃起來也比較甜,很多人都是愛吃西瓜的,但是孕婦在懷孕期間,飲食方面的禁忌非常多,生怕飲食不當對胎兒造成傷害,那麼,孕婦不可以吃西瓜嗎?

孕婦能否吃西瓜,要根據具體的情況而言,如果孕婦沒有這方面的禁忌,就可以少量的吃些西瓜,天氣炎熱時是可以吃的,還具有解暑功效,但是不要吃的太多,以免引起腹部受涼,或者胃腸不適等症狀。

孕婦晚期的時候可以適當吃點西瓜,因爲西瓜有利尿的作用,可以去除身體多餘的水分,有嚴重水腫的情況下,就可以吃西瓜來緩解。西瓜有極高的糖分,如果過度食用,就會影響到孕婦的血糖成分,一旦糖含量不斷升高,患有糖尿病的風險也就增加,如果孕婦已經患有糖尿病,最好就不吃西瓜。

選擇西瓜時要挑一些新鮮的,並且要熟透的西瓜,不要吃冷藏過的西瓜,以免對腸胃造成刺激,甚至誘發子宮收縮,而且冷藏的西瓜容易滋生細菌,所以最好放置常溫了再吃,西瓜不宜在飯前吃,可以在兩餐中間吃,防止食慾下降

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