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孕血糖高可以吃西瓜嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.84K 次
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孕血糖高可以吃西瓜嗎

有些女性在懷孕期間,因爲身體的變化會出現以往沒有患上的疾病。懷孕期間出現一些疾病比較高的就是孕血糖偏高的問題,然而炎熱的夏季標配就是西瓜。但是西瓜中含有比較高的糖分,那麼孕血糖高可以吃西瓜嗎?

孕血糖高的媽媽們也是可以適當食用一些西瓜的,但是一定不要多吃。西瓜中含糖量是高,可以它百分之五十的糖分屬於果糖,然而果糖升糖的指數還是比較低的。所以孕血糖的女性是可以食用西瓜的。

孕婦吃西瓜注意事項有哪些?

1、西瓜雖好,可是在飯前以及飯後2小時之內是不可以食用的。因爲西瓜中不僅糖分高,還含有比較多的水分,它會沖淡胃液中的胃酸,從而導致消化不良以及積食的問題。這樣會讓人體吸收的營養大打折扣。

2、西瓜季節就是炎熱的夏季,這時候吃一口涼涼的西瓜真的特別美好。可是孕婦並不建議吃剛從冰箱裏面拿出來的西瓜,主要溫度低,孕婦食用後會引起強烈宮縮,輕度的可能出現腹瀉情況,嚴重的還會出現早產現象,對於胎兒的成長以及發育都會受到很大影響。

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