孕晚期手麻木什麼原因

孕晚期，從時間上來看，孕晚期是懷孕的後三個月，這個時期孕婦要關注自己的睡覺姿勢。還需要做好胎動的檢測，堅持數胎動，及時發現胎兒出現的異常狀況，更要做好定期的檢查工作。有不少孕婦在孕晚期會出現一些異常，比如手麻木。那麼，孕晚期手麻木什麼原因？

孕晚期孕婦感到自己的手變得麻木，需要先從姿勢入手來找原因。如果孕婦長時間保持一樣的姿勢，或者手部長時間受到比較大的壓力，就會導致手部變得麻木。這種情況一般只需要甩甩手，適當地活動一下，就可以緩解手部的麻木。

此外，還有一些原因也會引起孕晚期孕婦的手感到麻木的，比如水腫。到了孕晚期，不少孕婦會出現水腫的異常，尤其是早上剛起牀的時候手部的麻木會比較比較嚴重，這個時候進行適度的活動就可以了。還有缺鈣也會引起孕婦手部麻木的。

孕晚期距離胎兒出生的日子很近了，需要關注的事項更多的，當然孕婦的營養攝入也成了一個很重要的事項。尤其是鈣，準媽媽要多吃補鈣的食物，比如魚蝦之類的食物，還有牛奶，雞蛋，芝麻等。建議孕晚期，在準媽媽身體允許的情況下要儘量活動。