孕婦在懷孕之後，需要對自己的身體情況以及寶寶的身體發育情況及時的瞭解，因爲懷孕期間孕婦的身體比較脆弱，往往容易發生一些問題，如果及時的意識到那麼也可以及時找出應對方法，避免帶來一些更大的問題。那麼孕婦蹲多久會造成胎兒缺氧呢？
孕婦做下蹲的這個動作一般不會導致胎兒在宮內缺氧。因爲胎兒是生活在羊水裏的，受到羊水的保護，外界如果有什麼壓力，首先羊水就會進行緩衝，將其減輕，所以下蹲本身不容易導致胎兒缺氧。但是如果孕婦保持下蹲體位持續時間較長，比如超過了半小時以上，孕婦就可能會出現血壓降低、暈厥等症狀。
還有一些孕婦可能本身比較敏感，如果下蹲這一體位維持太久，還可能會引起宮縮，自然胎盤的血運會減少，胎兒也會處於缺氧的狀態。所以要儘量避免長時間的下蹲，否則可能會引起非常多的問題，在下蹲之後起身時也要注意緩慢的起來，不要用力過猛。
日常生活中的時候，要注意不要進行激烈的一些運動，否則也可能對胎兒造成傷害，平時要注意調整好自己的作息時間，不要熬夜。
