十月懷胎是一個很艱辛的過程，在這段時間，孕婦往往很注重自己的飲食健康，以免對腹中的胎兒造成不好的影響。懷孕初期，孕媽的反應還是比較激烈的，很容易沒有胃口。那麼懷孕一個多月可以吃很多葡萄嗎？
首先，剛懷孕是可以吃葡萄的。葡萄裏面含有各種的維生素、微量元素、鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質以及多種人體所需的氨基酸。它裏面的水分含量比較多，吃了之後能夠提高身體的免疫力，增強抗病的能力，而且還具有醒脾開胃的作用。特別是孕早期，適量吃葡萄對於緩解妊娠反應有着一定的幫助的作用。因此食葡萄不僅能夠起到安胎的作用，還能給孕婦體內補充水分和營養，治療孕吐等。
不過葡萄雖好，也不能一次性吃太多。因爲吃很多的葡萄容易導致胃腸的負擔功能加重，身體會出現消化不良的現象，導致肚子疼痛或者出現胃部飽脹、打嗝、噯氣，嚴重時還會表現出有腹瀉的現象。
所以各位孕媽在懷孕期間還是應當以滿足寶寶生長髮育，所需的各種營養素供應爲原則，注意合理的安排飲食，均衡營養。
