柚子酸酸甜甜，口感很不錯，喜歡吃柚子的人非常多，在孕期也有很多女性想吃柚子，但是因爲對柚子的成分不太瞭解，不清楚它會不會影響到寶寶而拒絕食用，那麼孕期能吃柚子嗎？
孕婦可以吃柚子，好處有這些：
1、美容養顏：因爲柚子內含有的維生素C很豐富，維生素C是一種抗氧化物質，孕婦經常吃柚子可以起到一定的美容養顏效果。
2、預防便祕：很多女性在懷孕期間會出現便祕的現象，柚子內含有豐富的纖維素，可以加快腸胃蠕動，對於消化、通便有一定的幫助 ，對於緩解孕期便祕很有好處。
3、降低膽固醇：柚子內含有的維生素P很豐富，這種維生素可以幫助清除血液裏面的膽固醇，常吃柚子可以幫助孕婦預防心臟病等疾病。
4、減輕喉嚨疼痛：如果在懷孕期間孕婦出現口腔潰瘍、牙齦腫痛、喉嚨疼痛等症狀，一般不可以隨便用藥，此時可以適當吃一些柚子，能起到抑制口腔潰瘍、降火的作用，能緩解喉嚨疼痛等症狀。
5、預防糖尿病：柚子內含有類似胰島素的成分，可以幫助孕期女性減少發生妊娠糖尿病的機率。
