很多媽媽懷孕之後，家裏的長輩會給孕婦住準備很多有營養的補品美其名曰：吃了對孩子好。孕婦孕期不是什麼都能吃，有些補品吃多了反而會影響媽媽的健康。那麼哪些食物是孕期孕婦不能吃的，下面本站小編就來和大家說一說。
溫熱性食物吃太多
很多老一輩的人，由於當年獲取知識的方法太過有限，他們的一些認知，也是更老的那輩人告訴他們的。所以他們就認爲，女人懷孕之後，身體會非常虛弱，因此她們要像那些大病初癒的人一樣，應該多吃一些大補的東西，比如河蝦、豬肝、羊肉等等。
但是這些都屬於熱性的食物，孕媽如果吃的過多，就會產生內熱，而這種內熱很有可能會遺傳給孩子，所以這一點一定要注意了，不過也不是不能吃這些食物，只是要注意食物的攝入量。另外再給大家推薦一個孕期補身體的好東西，那就是燕窩了，它味甘、性平，很適合懷孕的孕媽食用，常吃還能達到美容養顏的效果，非常不錯
盲目吃藥膳
中國的藥學和飲食文化，自古就有密切的聯繫，很多人在煲湯的時候，就會在湯裏面放一些中草藥，以起到去腥、中和肉湯等作用。所以有些孕媽在孕期，就會吃一些“藥膳”，最常見的就是黃芪燉母雞了，但是這種食物非常不適合孕媽吃。因爲黃芪本身就有壯筋骨的作用，再加上母雞又是高蛋白的食物，二者相結合，吃下去之後，很可能會讓胎兒發育過猛，繼而變大，增加孕媽生產時的難度。
喝很多骨頭湯
很多孕媽都知道要在孕期補鈣，這樣對胎兒和孕媽的健康，都有益處。但是有些孕媽在補鈣的過程中，會做這樣一件事，那就是喝很多的骨頭湯，其實嚴格意義上來講，喝過多的骨頭湯是達不到好的補鈣效果的。
因爲骨頭在熬製的過程中，它裏面的鈣質並不容易溶解在湯中，就算湯中有些鈣質，孕媽的腸胃也很難完全吸收。而且喝多了骨頭湯，還會讓孕媽攝入大量的脂肪，會讓孕媽變得更胖。所以要想補鈣，還是多吃魚肉，它裏面的鈣含量可是很高的。
孕婦飲食有哪些禁忌?
不宜過度鹹食
據現代醫學研究認爲，食鹽量和高血壓發病率有一定的關係，即食鹽攝入越多，發病率就越高，其主要症狀爲浮腫、高血壓和蛋白尿，嚴重者可伴有頭痛、眼花、胸悶、暈眩等自覺症狀，甚至發生子癇而危及母嬰安康，所以建議孕婦每日食鹽的攝入量應爲6克左右。
不宜高鈣飲食
如果孕婦盲目地攝入高鈣飲食，比如大量服用鈣片、維生素D等，不僅對胎兒有害無益，還可能導致胎兒得高血鈣症，因此建議孕婦在妊娠早期每日需鈣量爲800毫克，在後期可增加到1100毫克。
不宜吃一些水果
桂圓：儘管桂圓營養豐富，是上好的補品，但妊娠期間應該少吃或不吃，因爲其性溫大熱，而孕婦往往懷孕後易陰虛產生內熱，再食桂圓會熱上加熱，造成孕婦大便乾燥，口舌乾燥而胎熱，容易導致孕婦出現陰道出血、腹痛等先兆流產症狀。
山楂：楂對子宮有一定的興奮作用，可促使子宮收縮。如果孕婦大量食用山楂及其製品，容易導致流產有先兆性流產史的孕婦，應該避免吃山楂
柿子：孕婦每天水果食量不理論上來說，孕婦是可以進食柿子的，但如果孕婦吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高蛋白食物同食，則會導致不良後果。
榴蓮：榴蓮所含的熱量很高，大量進食容易造成孕婦血糖升高，孕育出巨大兒的機率也會大大提升
