孕期媽媽對很擔心的是輻射問題。隨着現在的家庭庭條件越來越好，電子產品越來越多。接觸到的輻射也會更多一些那麼在輻射的物品排行是怎麼樣的呢，孕期如何避輻射?
第一名：拍攝X片 X射線對於孕媽媽和胎寶寶來說，都被統一定義爲頭號敵人，由於他的穿透力極強，所以一般拍片檢查採用的都是X射線。不過對於孕媽媽來說，在做拍片檢查的時候，醫生會特別詢問，在孕前期的三個月內，這種拍片是禁止的，X射線不僅會讓寶寶的細胞組織發生突變，還可能導致孕媽媽有流產的可能。因此孕媽特別是前三個月的孕前期，千萬不要去拍攝X照片。
第二名：電熱毯 在家用電器中，電熱毯的輻射最高，電熱毯通常在通電後就會產生電磁輻射，如果孕媽媽睡在了電熱毯上就等於睡在了電磁輻射上面。
第三名：微波爐 對於孕媽媽來說，微波爐的輻射僅次於電熱毯，不過，在選擇微波爐的時候，一定要選擇有國家質保的，同時也不要在微波爐工作的時候，一定不要靠近。其實，幫媽是不建議大家使用微波爐，如果加熱食物，可以選擇蒸鍋代替。
很大的屏幕，但產生的輻射是十分小的，不足以對孕媽媽和胎寶寶造成影響。
第四名：電吹風
電吹風的功率比較大，同時又是直接作用於頭部，所以，如果要使用電吹風的話，一定要離頭部遠一些，儘量調到適合的溫度，不宜過燙或過涼，否則也會引起頭暈、胸悶的症狀。 第五名：電腦 電腦的輻射主要來源於他的顯示器和主機，在開機時所產生的輻射也會被顯示屏的玻璃罩隔絕，所以產生的輻射並不多。
第六名：手機 有科學表明，手機所產生的非電離輻射並不會造成胎寶寶畸形，影響胎寶寶的發育。但是如果在充電時經常使用手機，比如接電話，玩兒遊戲，不僅會有安全隱患，同時所產生的輻射也會比平常增加一些。所以，孕媽媽可以適當的選擇使用手機的方式。 第七名：電視機 其實電視機的輻射基本上可以忽略不計，雖然他有很大的屏幕，但產生的輻射是十分小的，不足以對孕媽媽和胎寶寶造成影響。
爲了防止電腦輻射，要儘可能地把顯示器換成液晶顯示器，或改用筆記本電腦。電腦的擺放位置也很重要，儘量別讓屏幕的背面朝着有人的地方，因爲電腦輻射最強的是背面，其次爲左右兩側，屏幕的正面反而輻射弱。
孕婦看電視的時間每天應控制在兩小時以內，距離電視的距離要儘可能遠一些。同時要減少待機時間，當電視停止使用時，最好不要讓它長時間處於待機狀態，因爲此時可產生微弱的電磁場，長時間也會產生輻射累積。
手機最好放在離身體3米以外的地方，尤其不要放在腹部。手機充電時，不要離它太近，最好關機充電。手機在接通瞬間及充電時通話，釋放的電磁輻射最大，因此最好在手機響過一兩秒後接聽電話。充電時則不要接聽電話。
多吃富含膠原彈性物質的食物，食物中的膠原蛋白有一種黏附作用，它可以把體內的輻射性物質黏附出來排出體外，而且其中動物皮膚所蘊含的彈性物質還具有修復受損肌膚的功能。海帶、紫菜、豬皮、豬蹄等食物中都含有豐富的膠原蛋白，適合孕婦食用。
