小編的一個朋友在最近產檢的時候就遇到了這樣的情況，醫生告知胎兒繞頸，那麼到底爲什麼會出現專這樣的情況呢，下面小編就來和大家說一說。
1、臍帶過長或過短
臍帶長的情況下，胎兒會比較容易被臍帶纏繞住，我懷大寶的時候，臍帶短14cm左右，臍帶繞頸三週。由此看來，過長或過短都容易導致臍帶繞頸。
2、孕期從事劇烈活動
懷孕後進行適量的運動不僅有利於胎兒健康發育，而且還能爲順產有很大幫助，但儘量不要進行劇烈運動，比如跑步、登山、動感單車等項目，都不適合孕期。不僅容易造成肌肉拉傷，還可能對胎兒造成影響，嚴重會引發流產、早產的可能。可以選擇散步或孕期瑜伽等溫和的活動。
3、胎兒營養不足
我們都知道胎兒比較好動，如果再加上胎兒營養不足導致發育過小，子宮空間大的情況下，一個跟頭可能就臍帶繞頸了，尤其是喜歡吃甜食的孕媽要注意，吃過甜食後體內糖份升高，胎兒活動也就比較多，很容易導致臍帶繞頸。
4、羊水量過多
孕期羊水量過多也是導致臍帶繞頸的因素之一，孕期產檢時醫生叮囑羊水過多的情況下需要加以輔助治療。羊水量過少要多喝水，每天保持1200ml的白開水攝入，羊水量過多，必要時進行醫學干預。
5、錯誤姿勢撫摸肚皮
懷孕後爸爸或者媽媽習慣性跟寶寶互動，經常用手胡亂撫摸肚皮，這樣胎兒容易隨着手指的滑動而運動，正確的撫摸姿勢是從左到右，或從上到下按一定順序撫摸。
如何防止胎兒臍帶繞
1、少做劇烈動作，該休息時儘量休息，忌興奮
孕媽的動作會影響到肚子裏寶寶的活動，儘量少做劇烈的動作，孕媽動的多寶寶也跟着動，動的多繞頸的機率就大。還要注意，孕媽的作息一定要健康，該休息的時候就要臥牀休息，熬夜會增加胎兒繞頸的風險，即便是睡不着也要躺在牀上閉目安神，減少寶寶活動的時間，你越興奮肚子裏的寶寶也就越興奮
2、儘量左側睡，長時間睡姿不當臍帶繞頸機率高
睡覺的姿勢不對，壓着或擠着肚子裏的寶寶他都會過多的翻身、蹬腿、亂動，動的多、翻身的多就會出現臍帶繞頸，建議孕媽儘量左側睡，避免寶寶在肚子裏翻身讓臍帶繞了頸。
3、儘量控制寶寶在肚子裏臺活躍，多聽舒緩的音樂
寶寶過於活躍也會增加繞頸的風險，孕媽白天可以多聽些舒緩的音樂，讓寶寶安靜下來，活躍的少了繞頸的機會就會低。切忌不要聽節奏性太強的動感音樂，小心寶寶過於興奮在肚子裏蹦躂起來，讓臍帶饒了頸。
