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孕婦皮膚乾燥怎麼辦

來源:孃親百科谷    閱讀: 6.43K 次
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孕婦皮膚乾燥怎麼辦

孕期的皮膚問題會有很多,況且孕婦的年齡一般都在30歲左右,已開始走“下坡路”,如果此時不能好好護理,皮膚很可能借機下滑。鑑於孕期的特殊性,孕媽媽們肯定是要少用化妝品和護膚品的,那麼孕婦皮膚乾燥怎麼辦呢?

1、乾性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉,因樵砑鍩嶠皮膚上的天然油脂洗淨,最好改用嬰兒皁、甘油皁洗臉。

2、需使用能給皮膚增加水分的護膚品,塗抹在乾燥區內並輕輕地加以按摩,而強生嬰兒潤膚膏或潤膚露品質純正暖和,其特別滋潤配方,能有效防止皮膚乾燥,並能保持酸礆度平衡,更適合此時使用。

3、沐浴時不應浸泡太久,否則輕易造成皮膚脫水,可以在水中加些浴油,儘可能少用普通肥皂,可使用不含皁質、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂

4、要注重飲食營養平衡,增加鎂、鈣等礦物質的攝取,如肉類、魚、蛋,還要增加必要的脂肪酸和維生素,如綠色蔬菜、水果、堅果、穀物、牛奶、魚油、豆類等;在你每天的飲食中,要減少含高興劑如咖啡、酒、茶的攝取,多喝水。



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