在明確懷孕之後，準父母第一個想要知道的是什麼呢？消樂，便是「預產期」！也就是寶寶很有可能簽到的那一天。這一天，是媽媽的“母難日”也是寶寶的“生日”……。殊不知，妳瞭解這至關重要的一天，是怎麼計算出來的呢？爲什麼有人分毫餘差？有些人天差地別呢？
方式1 以校準過最後一次月經來測算
優化算法表明：
28天爲月經週期時間＝最後一次來月經的第一天＋280天（再按每月具體的日數去測算。）比如：最後一次來月經的第一天是2006年8月10日，那預產期便是2007年5月17日。（另有較簡易的尼格爾標準；月份≧4時，預產期＝月份－3，日期＋7；月份≦3時，預產期＝月份＋9，日期＋7）此外，月經週期時間非28天者，則務必調整。比如30天爲月經週期時間者日期計算後再＋2，最後一次來月經是2006年1月10日，那預產期便是2006年10月19日（套公式計算月＝1＋9，日＝10＋7＋2）
準確度：
95％。姚博琳婦保中心診所婦產科醫生醫師莊曉婷表述說：“它是現階段婦產科醫生醫師廣泛應用的方式。但由於很多女性搞不懂自身的月經日期，或是排卵期日並不規律，因此會危害其結果，相反，假如月經日期精確，這一優化算法的準確度可以達到100％。”
難度係數：非常容易。
方式2 運用孕期日曆年來測算
優化算法表明：
很多婦幼醫院會出現生產商印刷的“預產期大園盤”分贈給孕媽媽。它的測算基本原理同月經週期時間優化算法，園盤上一般 會出現二個顯著的錶針，一個錶針標明“最終月經第一天”，另一個錶針標明“預產期”，只需調節好“最終月經第一天”錶針，“預產期”當然會被強調。
準確度：
95％。禁止的緣故也同月經週期時間優化算法，但要提示準媽媽，這類大園盤一般 由私企印刷，是不是有技術專業工作人員審批也是一個自變量。
難度係數：很容易。
方式3 以基礎體溫表來測算
優化算法表明：
＝排卵期日 280天（再按每月具體的日數去測算。）莊曉婷醫師表明：“此方法相對性只可用在有紀錄排卵期體溫習慣性的女性；排卵期日的找尋方法非常簡單，便是在基本體溫曲線表裏找尋最低溫的那一天。”
準確度：
80％。莊曉婷醫師覺得：“精確測量排卵期體溫務必有二心；仔細跟毅力。由於排卵期體溫的差別通常是微乎特別少（0.5～1℃中間），稍一不小心就不正確，因此精確測量不容易，而紀錄則必須毅力；此方法針對有目的性的懷孕生產是非常好的方法。”
難度係數：略艱難。
方式4 以第一次胎動來測算
優化算法表明：
先找到第一次胎動的日期，再按照週數來測算。此外，莊曉婷醫師填補說：“是第幾次生產製造也會危害寶寶胎動覺得的週數，一般 初產的第一次感覺寶寶胎動在第20周；而初產婦則在第18周。”
準確度：
58％。較人少爲此爲唯一預產期優化算法，由於有一些孕媽媽的寶寶胎動很顯著，有一些並不顯著，是不是爲第一次也難判斷。
難度係數：艱難。
方式5 以超聲波來測算
優化算法表明：
莊曉婷醫師提議，若猜疑自身是否懷孕了，最好是的方式是儘早至婦產科醫生查驗，醫院門診一般 優先尿檢，測孕棒若可清晰展現二條線，一般 已孕期4周；再加上超聲波查驗，若已可照出來「胎囊」，意味着孕期5周；若已可照出來「心率和試管胚胎」，那麼就表明現有7周懷孕了。
準確度：
98％。莊曉婷醫師說；“它是現階段醫藥學上判斷預產期最精確的方式；但也受制於開展超聲波查驗的醫師是不是細心，是否有將查驗視角保證較大 等。”
難度係數：很容易。
爲何要精算師預產期？
莊曉婷醫師表明，預產期是一個女人一旦懷孕期間，第一個要精確把握的信息內容，它危害長遠不能不小心，因爲它是下列3大因素的“數量”。
1.推斷懷孕日＆很有可能的生產的日期
一切正常的懷孕終會生產製造，因此它有一個準確的起、迄時間。莊曉婷醫師覺得：“每一種計算方式的自身全是精確的，但在其中給予的數據歷經人爲因素的實際操作都是有其自變量，因此略微差別。現階段婦產科醫生醫院門診的計算方式會是以校準過月經週期時間和超聲波精確測量同時進行來做最精確的測算。”
2.觀查寶寶的生長髮育＆媽媽增加體重是不是穩盛
每一個孕周都是有寶寶人體器官生長髮育，及其休重發展的參照數據；莊曉婷醫師表述：“孕媽媽務必按時做孕檢，除開爲一些定項做篩檢，關鍵也是按照寶寶發展標準值來判斷寶寶是不是生長髮育一切正常，必須媽媽再多填補一下營養成分？或是該控制木薯澱粉及醣類食材的攝入？”
3.制定懷孕期間日常生活＆分配各環節的寶寶胎教方案
如同許多 懷孕期間參照書本所寫，每一個環節都是有其媽媽營養成分要求提議；媽媽人體轉變 ；寶寶發展生長髮育速率；及其提議怎樣開展寶寶胎教……。這種以日或是以周來企業的叫法，正必須有一個妳的恰當懷孕週數纔可以開展方案。莊曉婷醫師提示：“想創造高品質寶寶的爸爸媽媽切忌錯過了打從胎裏逐漸的寶寶胎教喔！”
4.爲預防早產或到期產作提前準備
儘管大家統稱40周（280天）爲一切正常懷孕期，但醫藥學上面有一些過與不及的生產製造評定；
比如37周稱之爲“足月”（雙胞胎寶寶35周就是）；
37～40周最好是在家裏分娩；
37周以前生產製造可稱早產兒；
42周之後生產製造稱之爲過期妊娠。
莊曉婷醫師注重：“過與不及自然都是有其危險因素；早產兒的寶寶容易有發育不良的難題；過產則寶寶普遍有胎屎吸進綜合徵的風險；因此精算師預產期更顯關鍵。”
