哪些部位更有助於戲弄女性？男性戲弄女性的敏感部位可以讓女性調整身體狀況，以最佳狀態迎接性行爲。那麼，哪些部位更有助於戲弄女性呢？
挑逗女人哪些部位更有幫助？
衆所周知，做愛的時候，女人慢慢變熱，性慾需要調侃才能慢慢上升。男人的性慾來得更快，所以有時候爲了讓女人跟上自己的步伐，男人會採取一些助性的措施，更快的激起女人的性慾。那麼哪些部位更有助於調侃女性呢？
1、女人的尾骨
最新的研究表明，刺激這部分有91%女人會有高潮。女人可以俯臥，讓伴侶用溫暖的手掌連續輕壓這部分，只要三四分鐘，女人就會熱情起來。
2、女人的大腳趾
當女性達到高潮時，腳趾會無意識地收緊或抽搐。這是因爲高潮會引起一些神經反應，這與大腳趾的活動密切相關。捏、擠壓和摩擦大腳趾對許多女性來說都很性感。
3、女人的肚臍
在母親的子宮中，肚臍和陰蒂是由同一組織發育而成的，因此它們與神經密切相關。刺激肚臍時，建議使用拇指或舌頭，因爲它們很輕。如果你感覺太強烈，你可以親吻女人的肚臍。
4、女人的鼻子
鼻子能感覺到更多的性素。醫學上有一個術語叫蜜月鼻竇炎，特別是那些對性過度上癮的人，鼻竇炎的症狀。最溫柔有效的鼻子游戲是用鼻尖互相撫摸。鼻軟骨會迅速將刺激傳遞到大腦中。
教你五個方案來增強女性的性功能
1.游泳
不同的游泳姿勢鍛鍊不同的肌肉，對身體有不同的影響，其中青蛙和蝴蝶是最適合女性的。青蛙和蝴蝶必須用於大腿和盆腔肌肉，經常游泳這兩種姿勢，長期鍛鍊，除了有效預防子宮脫垂、直腸下垂、膀胱下垂，由於腹部肌肉強壯，也能改善婦女的性功能，在做愛時，感覺會更好。
2.自行車
這是最容易堅持的鍛鍊方式。它可以鍛鍊你的腿關節和大腿肌肉，對腳關節和踝關節的鍛鍊也很有效。同時，它也有助於你的血液循環系統。
3、運動慢跑/散步
對心臟和血液循環系統都有很大的好處，每天鍛鍊30分鐘以上是有益的減肥可以增強女性的性慾。
4.排球
手臂肌肉和腹部肌肉的鍛鍊效果尤爲明顯。同時，它也有助於提高你的敏感性，增強你的合作能力，享受更多牀的樂趣。
5.舍賓(一種塑身運動)
舍賓專家發現，如果一個女人太瘦或太胖，會導致性慾下降，影響她們性慾的更多因素是身體問題造成的心理障礙，如：由於身體醜陋，導致自信心不強，或很難激發異性伴侶的性參與熱情。另一方面，過胖或過瘦會導致性行爲不便或疲勞、疲勞等因素，隨着時間的推移，導致性興趣下降甚至消失。舍賓專家的誘人發現之一是，大多數參加舍賓訓練的女性在半年或一年後顯著改善或提高了性慾、性快感和性能力，使女性在性生活中更快樂。
女性性愛的飲食保健
1、黑豆
黑豆富含微量元素，對抗衰老和降低血壓有很好的作用。黑豆富含粗纖維，有助於消化和預防便祕。黑豆味甘，具有活血、清熱解毒、滋養健血等功效。
2、阿膠
阿膠能促進健康人淋巴細胞的轉化，同時通過對鈣代謝的影響改善人體鈣的平衡。阿膠的補血養血、滋陰潤燥功效也不容分割。
3、當歸
當歸含有多種藥用成分，如正丁烯酰內酯和煙酸。當歸能改善腎功能，減少腎損傷。它對促進腎小管病變和保護腎臟有很好的作用。
4、黑芝麻
黑芝麻含有多種必需氨基酸。氨基酸可以加速維生素的新陳代謝。多吃黑芝麻可以預防貧血，激活腦細胞。黑芝麻還可以治療肝腎虛弱引起的眩暈和四肢疲勞。
5、龍眼乾
龍眼乾不僅含有多種營養成分，對孕婦和分娩婦女也有很好的保健作用。龍眼乾性甘平，補血益智，養血安神。
6、海蔘
海蔘可用於改善人腦記憶，延緩衰老，預防動脈硬化、糖尿病等。海蔘具有良好的補腎潤燥、益氣養血功能，常用於治療尿頻、腸燥便祕等疾病。
7、百合
百合有很多種，大部分都可以作爲蔬菜食用和藥用。百合微寒平，中醫常用於清火、潤肺、安神。百合含有多種生物鹼，對預防白細胞減少症有極好的祝賀，能提高人體免疫力。
