女人每個月都會來一次月經。女人每個月都會排出一顆卵子，也就是說女人每個月都具備一次生育黃金期。但是有一些女人不是爲了懷孕，所以將排卵期叫成爲危險期，將無法受孕的時間段稱之爲安全期。那麼月經安全期如何計算呢？
如今有許多青年人都會使用計算安全期的方法去當作一種避孕的方式，安全期的計算也成爲了備受關注的話題，那麼怎樣計算女人的安全期呢？
女人的安全期與受孕期是相對應的。我們都知道，受孕第一步是精卵結合，形成受精卵。
女性的安全期分爲排卵前女性的安全期和排卵後女性的安全期。月經乾淨的時間是排卵日開始前一天的時間是排卵前女性的安全期。排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天稱爲排卵後女性的安全期。
正確推算排卵日期，然後在這一天爲中央前後各推3天，這7天即使是避孕的危險期，危險期以外的時間也被稱爲安全期。
爲了保險，排卵前5天、後4天、合計10天被稱爲危險期是矛盾的，延長危險期，保險度進步，其餘的安全期變短，兼顧安全性和實用性，一般將危險期定爲7天即可。
短月減少17，長月減少11，中途這幾天是危險期。
如果一個人近年來月經週期短的時候是二十八天，長的時間是三十一天，這個人的危險期是週期的第十一天到週期的第二十天，第十天到二十一天以後是安全期。
部分女性因環境變化和感情變動而提前排卵，排卵前女性的安全期相應減少。例假日不允許的父母，在安全期間避孕是有危險的，所以主編建議年輕人，如果還沒有準備好要孩子的話，就採取安全對策吧
1、日曆法
若月經週期從來都很標準，排卵會在月經來潮以後的第十四天，卵細胞排出後，大約能存活二到五天，精子進入女人生殖道可存活一到三天天，因此，在排卵期前三到四天和排卵期後五到七天天，男女雙方不進行性行爲可避免懷孕。
2、基礎體溫法
基礎體溫是指健康人早上醒後的體溫，普遍它是一天最低的體溫。正常生育年齡的女子，排卵後體溫馬上回升，並堅持到下一個月經週期的開始。使用女性基礎體溫的變化規律，找到她的排卵期，在前三到四天和後五到七天不做愛。
