打開家裏的冰箱，尋找是否有酸奶。如果有的話，恭喜你。今天可能有驚喜的發現。衆所周知，酸奶有助於消化、強壯骨骼、提高免疫力等，科學家們爲酸奶的好處增加了性。
最初，研究人員爲了研究酸奶和肥胖的關係，研究了40只男鼠和40只女鼠。研究人員將老鼠的飲食分爲高脂肪低營養的垃圾食品、典型的齧齒動物食品、香草味的酸奶3組。
結果，研究人員驚訝地發現，吃酸奶的老鼠顯然性慾更強。其中，男鼠睾丸比其他正常飲食的鼠睾丸重5%，比吃垃圾食品的鼠睾丸重15%。此外，吃酸奶的老鼠可以更快地懷孕，生更多的老鼠。
酸奶使這些老鼠更加耀武揚威，其中益生菌給老鼠更多的自信。因此，男性多喝酸奶有同樣的效果嗎？極有可能，儘管這一結論需要進一步的研究，但是，健康的飲食的確能夠讓我們的身體更加健康。因此，不妨每天給愛人一杯上好的酸奶，爲你們的健康和性事加分。
哪些食物可以助性
如果你想要“性”福，那就一定要先照顧好自己的心臟。醫學研究發現，低脂飲食，適當的運動和良好的壓力管理，能減緩心臟疾病。林恩的飲食建議每天在飲食中攝取脂肪不要超過10%，但並非完全不吃肉，適量的肉是均衡的飲食。她提出的一週輔助飲食，多吃水果、蔬菜、穀類、豆類，10%的熱量來自脂肪，5%來自飽和脂肪，75%來自碳水化合物。堅持6周，提高性慾促進性生活健康。許多醫學專家也承認心臟健康有助於性生活。其實，不僅心臟健康，全體人員都很清爽，性生活當然也很幸福。
很久以前就有春藥，相信有些食物確實能提高性慾。其中牡蠣和酒是最常見的兩種。在男性健康頻道的最近，雞蛋、香草冰淇淋、芹菜等也指出可以提高性慾。一個電視節目還說萄、穀類、藍莓也有同樣的效果。
這些報道的共同點之一是，該食物含有維生素和營養促進健康。例如，雞蛋中的維生素能緩解焦慮和早期射精，香草冰淇淋中的鈣能使人體生殖器興奮，穀類中的葉酸能促進動脈血液循環。
一些維生素和營養確實能發揮作用，但物極必反，一些營養過剩也會產生負作用。以藍莓爲例，可以提高血液循環，但過量食用也會引起痢疾。埃米爾建議，健康的飲食，規律的運動，積極樂觀的態度，三者結合促進性生活。美國性教育協會的顧問巴納比說他不能再同意了。健康的性生活首先在精神上，首先擺脫不安、禁慾、內疚等束縛。其次是飲食，不要把食物看作魔力食物。
