女性應該掌握什麼性技能？兩個人的性很可能會從最初的激情慢慢退化爲機械活塞，從而失去做愛的樂趣。那麼，女性應該掌握什麼性技能呢？
一、女須學習性技能
1、自慰提高勃起度
如果你有勃起問題，在正式的性生活開始之前，你可以通過手淫來提高陰莖的勃起度。研究表明，男性射精一次後，陰莖勃起的硬度明顯增加，敏感度相對降低。同時，它可以獲得短暫的前戲樂趣。女性也可以嘗試找到自己的敏感帶，提高性質量。
2.選擇省力的姿勢
你知道，性生活是一件非常消耗體力的事情。因此，在做愛時，儘量選擇那些省力的姿勢，這樣可以有效延長性交時間。側臥和女性上位是不錯的選擇。女性佔據主動姿勢，不僅能增加雙方的快感，還能有效放鬆男性肌肉，延長時間。最好不要選擇男性上位等姿勢。男性肌肉始終保持緊張，對刺激有很高的感覺，容易導致過早射精。
3、放慢性愛速度
當人們情緒高漲時，他們很容易興奮，然後身體運動的速度就會加快。然而，對於那些有早泄症狀的人來說，這並不是一個好方法。因此，爲了延長性時間，不要追求太強烈，陰莖抽搐速度太快，只會增強敏感區域的刺激，導致早期射精。當你感覺到射精時，取出陰莖或暫停運動，與女性進行下半身靜止的舌吻，可以有效地緩解緊張。重複這一點對延長性時間有明顯的影響。
4、按壓女性手指
如果陰莖在性生活過程中反應過早，並且有射精的趨勢，此時爲了避免過早射精，女性可以將手指放在陰莖繫帶上下拉幾秒鐘。記住使用腹部而不是指甲，以避免劃傷男性生殖器。多次，陰莖的敏感性會降低，射精的衝動也會消失，這可以繼續性生活。
5.選擇性愛的時間
現在每個人的工作和生活都很緊張，人們都很累。因此，如果你想有一個高質量的性生活，你必須有能力選擇正確的時間，這樣你就可以在避免疲勞的同時享受完美的性生活。對於辦公室職員來說，一天中最精力充沛的時間是早上，這是人們最清醒的時間，也是最精力充沛的時刻，是鍛鍊精力控制能力最有利的時間。隨着強烈的性慾的充分釋放，它也可以延遲夜晚的第二次世界大戰。
二、性誤區介紹
誤解1。性應該永遠是兩個人心靈和身體之間最完美、最溫暖的交流
在現實生活中，性可能是溫柔、狂野、持久、短暫、好、壞的。因此，如果我們對自己所經歷的痛苦感到沮喪，那隻會剝奪我們現有的樂趣，永遠感到無能和失敗。因此，以正常的態度接受和麪對我們的性，不會被痛苦和困惑所包圍。
誤區2、不諱地說，你的感情會讓對方覺得你太開放了
很多女人都有這種固有的錯誤想法，這讓她們失去了很多性的樂趣。想想你是否也羞於表達你的感受？榮是一位女士。結婚五年後，她和丈夫的性生活和週末一樣自然。但有一天晚上，她的丈夫突然告訴榮，我們應該分開一段時間。榮淚流滿面，憤怒地問：爲什麼？我們不嗎？丈夫低下頭說：我們缺乏溝通，包括在牀上。你總是沉默，我.....感覺厭倦。
專家認爲，只有當雙方都承認自己的感受時，性才能充滿新鮮感。許多在婚姻中遇到麻煩的女性總是認爲，男人的同理心大多是因爲她們厭倦了自己。但事實上，只有對你瞭解不夠，投資不夠，對彼此的關係不熱衷，纔是導致性疲勞的主要原因。大多數夫婦每次做愛都會遵循某種模式，因爲他們都知道最有可能讓彼此快樂的方式是什麼；但一旦性成爲例行公事，不需要創新，就會感到無聊。
