如何檢查乳房？在日常生活中，女性朋友應該定期檢查乳房，以便儘快發現乳房疾病，那麼女性如何檢查乳房呢？下面的小邊爲您介紹。
檢查首先要觀察乳房的發育:兩側乳房是否對稱，大小是否相似，兩側乳頭是否在同一水平，乳頭是否收縮凹陷；乳頭和乳暈是否有糜爛，乳房皮膚顏色如何，是否有水腫和橘皮樣變，是否有紅腫等炎症表現，乳房區淺靜脈是否生氣。
自查的方法
1、視診
脫下夾克，在明亮的光線下，面對鏡子做雙側乳房診斷：手臂下垂，觀察兩側乳房的弧形輪廓是否改變，是否在同一高度，乳房、乳頭、乳暈皮膚是否脫皮或侵蝕，乳頭是否改善或收縮。然後雙手叉腰，身體左右旋轉，繼續觀察上述變化。
2、觸診
取立位或仰臥位，左手放在頭後，用右手檢查左乳房，手指併攏，從乳房上方順時針逐漸移動檢查，按外、外、內、內、腋下順序，系統檢查是否有腫塊。注意不要錯過任何部位，不要用指尖按壓或擠壓。檢查乳房後，用食指和中指輕輕擠壓乳頭，觀察是否有血液分泌物。通過檢查，如發現腫塊或其他異常，應及時到醫院進一步檢查。
注意事項
檢查的最佳時間
月經正常的女性在月經後排名第9~11天是乳房檢查的最佳時間。此時，雌激素對乳房的影響最小，乳房處於相對靜止狀態，容易發現病變。哺乳期腫塊，如臨牀疑似腫瘤，斷奶後應進一步檢查。
乳腺疾病如何自我檢查？
隨着社會的發展，人們對美的要求和理解越來越高，不僅限於追求面部美，乳房也成爲人們追求美的關鍵部分，但在更多的人追求乳房美，更糟糕的現實在人們面前，即乳腺疾病的發病率逐漸上升，爲了避免乳腺疾病給女性朋友帶來更多的麻煩，女性讀者必須學習乳腺疾病自我檢查，儘快預防，那麼如何檢查乳腺疾病呢？
乳腺疾病如何自我檢查？
乳房自檢方法觀察外觀
最常用的自檢方法之一是觀察乳房各部位的輪廓是否自然、膨脹或凹陷；乳房大小是否改變；乳房皮膚顏色、紅腫、皮疹、潰瘍、淺靜脈憤怒、皮膚褶皺、橙色皮膚變化等；乳頭是否擡高、收縮、凹陷、乳頭溢出異常分泌物；乳暈顏色、溼疹樣品等。
乳房自檢方法對稱嗎？
如何檢查乳腺疾病？女性朋友在觀察時應注意比較兩側乳房的情況，觀察其對稱性是否存在，特別是兩側乳頭是否在同一水平。一般來說，如果兩側乳房外觀出現明顯的不對稱現象，應引起足夠的重視。此外，別忘了看看更換的內衣上是否有乳頭分泌物留下的污漬。
乳房自檢方法必須觸診
接下來，女性朋友應該進行觸診，也就是說，他們應該用手檢查。應取端坐位或平臥位。如果你取坐位，你的手臂應該放鬆，不要夾緊；如果你取平臥位，用枕頭或衣服墊在肩膀下面，稍微擡起肩膀。將左手手指平放在右乳房上，用拇指以外的四個手指輕輕觸摸乳房的各個部位。乳房以乳頭爲中心，分爲內、內、外、外四條線 觸摸時，手指應從4開始 任何限中的任何l 從象限開始，沿順時針或逆時針移動，檢查1 避免遺漏，如1。 圓圈檢查後，仍然感覺不準確，可以再檢查一次。然後，把右手放在左乳房上，用同樣的方法檢查左乳房。
檢查腋下乳房自檢方法
需要注意的是，有時乳房腫塊很小，甚至無法觸摸，即腋窩淋巴結轉移，因此，腋窩檢查非常重要。如果您最近有乳房不適或已知乳房良性乳腺疾病並正在治療，應注意每次自檢，注意病變部位的重點檢查，並注意與上個月的情況進行比較，觀察是否有變化，是逐漸改善還是繼續惡化。
