如何檢查乳房？近年來，由於乳房病變，許多女性的健康受到嚴重影響。那麼如何檢查乳房呢？以下小系列將爲您介紹。
乳房檢查應首先觀察乳房的發育：乳房兩側是否對稱，大小是否相似，乳頭兩側是否在同一水平，乳頭是否收縮凹陷；乳頭、乳暈侵蝕、乳房皮膚顏色、水腫、橙皮變化、紅腫等炎症表現，乳房淺靜脈是否生氣等。
乳房自查的方法
1、視診：
脫下夾克，在明亮的光線下，面對鏡子做雙側乳房診斷：手臂下垂，觀察兩側乳房的弧形輪廓是否改變，是否在同一高度，乳房、乳頭、乳暈皮膚是否脫皮或侵蝕，乳頭是否改善或收縮。然後雙手叉腰，身體左右旋轉，繼續觀察上述變化。
2、觸診：
取立位或仰臥位，左手放在頭後，用右手檢查左乳房，手指併攏，從乳房上方順時針逐漸移動檢查，按外、外、內、內、腋下順序，系統檢查是否有腫塊。注意不要錯過任何部位，不要用指尖按壓或擠壓。檢查乳房後，用食指和中指輕輕擠壓乳頭，觀察是否有血液分泌物。通過檢查，如發現腫塊或其他異常，應及時到醫院進一步檢查。
檢查的最佳時間
月經正常的女性在月經後排名第9～11天是乳房檢查的最佳時間。此時，雌激素對乳房的影響最小，乳房處於相對靜止狀態，容易發現病變。哺乳期腫塊，如臨牀疑似腫瘤，斷奶後應進一步檢查。
乳房疾病的自我檢查方法
現在越來越多的女性患有乳腺癌等疾病。那麼，女性朋友有什麼更好的自我測試方法呢？以下是一些女性自我測試方法供您參考。
1.月經前感到腫脹和疼痛。每次月經前1-2周都會出現乳房腫脹和疼痛，甚至像戴胸罩這樣的輕微摩擦也難以忍受，可能伴有頭痛、疲勞、緊張、失眠、便祕等一系列症狀。月經過後，腫脹和疼痛逐漸消失。可能是月經前綜合徵。月經前後，女性體內的激素會發生變化。除了引起乳房腫脹和疼痛外，月經前還可能出現水瀦留、水腫、痤瘡、情緒易怒等情況。此時，只要你控制飲食和放鬆，你就可以得到緩解。
2.腫塊可以推動。在乳頭附近，你可以感覺到一個櫻桃大小、質地柔軟、可以推動的腫塊。輕輕擠壓。乳頭上可以看到一些鮮紅色或深紅色的血液，偶爾會感到疼痛。可能是乳管內的乳頭狀瘤。這種疾病的發病人年齡太大了。由於乳管內乳頭狀瘤的腫瘤有蒂狀和絨毛，其中有許多薄壁血管，因此容易出現血液溢出。這種疾病有6個%至8%如果病例可能癌變，應儘快切除。
3.乳房上方觸摸腫塊。如果乳房外上方觸摸腫塊（單發腫塊），質地堅韌，表面光滑，邊界清晰，易於推動。同時，腫塊的生長非常緩慢，沒有其他感覺。可能是乳腺纖維腺瘤。患有這種疾病的婦女通常年齡較小，大多在20至25歲之間。醫學界認爲，這種疾病與雌激素的活性有關。雖然這是一種良性乳房疾病，但也有癌症的可能性。一旦發現並診斷，應及時進行手術。
4.乳房疼痛週期性發作。乳房疼痛時輕時重，具有周期性發作的特點，尤其是月經前；乳房可觸及多發性結節腫塊，質地不硬，有時乳頭溢出。可能是乳房囊性增生。該病又稱慢性囊性乳腺病，是乳房間質的良性增生。發病率高，常見於25 大多數40歲的女性在發病後2年內可以自行緩解，但由於少數患者可能患有癌症，應每3個月就診一次，動態監測病情。
5.哺乳期乳房出現皮疹。一些哺乳期婦女的乳房會出現一些皮疹，其中大部分發生在乳頭或乳暈。患病皮膚與健康皮膚的界限清晰，覆蓋少許鱗片或薄痂，瘙癢明顯。可能是乳房溼疹。這是哺乳期婦女常見的過敏性皮疹。這些婦女通常有過敏體質，這可能與吃導致過敏的食物有關。這種疾病通常可以在斷奶後自行治癒。
6.淺表處有邊界清晰的腫塊。當乳房皮膚出現非常淺的腫塊時，它光滑柔軟，感覺邊界清晰，可移動，幾乎沒有疼痛。可能是乳腺脂肪瘤。這種疾病在中年婦女中更爲常見。腫塊僅出現在乳房一側，生長緩慢。手術可以去除，不太危險。
7.觸摸邊界不清的腫塊。月經前一週，乳房開始出現間歇性腫脹或鈍痛。此時，如果你輕輕觸摸乳房，你可以觸摸鎖狀或三角形的腺體組織。它是顆粒狀的，質地柔軟，邊界不清，沒有明顯的腫塊。可能是乳腺小葉增生。這是乳腺結構不良症之一，主要與女性內分泌失衡有關。主要表現爲乳房疼痛，疼痛頻率低。此時，我們應該保持快樂平和的態度，調整飲食結構，並在分娩後堅持母乳餵養，這可以緩解。
8.橙皮樣變化。不經意間，我在乳房裏摸到了一個無痛的小腫塊。腫塊表面堅硬，丘疹，邊界不清。腫塊體積迅速增大，生長迅速。淋巴水腫引起的毛囊腫脹和凹陷形成了一種特殊的橙皮樣變化。可能是乳腺癌。一旦發現上述情況，應毫不猶豫地儘快就醫。
