早上做愛有什麼好處？性是一種享受，也是一種運動。有些人在過度勞累的情況下暫時失去了愛的興趣。但是早上不一樣。很多人早上性慾高漲。這個時候性往往更滿足，但也能帶來意想不到的好處。讓我們來看看早上做愛的好處。！
提高性體驗感，提高性體驗
經過8個小時的工作，下班後的健身和晚上和死黨打電話後，你會有多有趣？相反，在早上，你的頭腦是空白的，睡眠激素松果體素不再讓你感到疲勞，這是做愛的最佳時機，你不需要一步一步地完成前奏：吃，聊天，寬衣服你的愛人在你身邊等待你品嚐。
增強身體免疫力
美國最新的研究發現，那些每週早上愛23次的夫婦通常比那些從未在早上愛過的夫婦有更好的免疫球蛋白和更高的免疫力。
促進淋巴排毒促進淋巴排毒
在愛的過程中，你也會受到體內激素變化的影響，你的新陳代謝速度會加快，尤其是淋巴排毒的效率會提高。隨着愛分泌的汗水，體內各種導致身體不適的酸性代謝廢物會被排出體外。如果你能在愛之後和他分享一大杯檸檬蜂蜜水，你體內的解毒工作就會更徹底。
心情好，心情好
最新的研究發現，喜歡早上愛的女性比從不早上愛的女性更能控制自己的情緒。他們心情好的時間更長，抑鬱、易怒、抑鬱等不良情緒也更少。心理學家說，如果你能在早上有一個性感、充滿激情、充滿愛和關懷的開始，你當然會期待這一天的到來，不要害怕任何壓力。
燃燒深層脂肪燃燒深層脂肪
經過一整夜的消化，當你早上墜入愛河時，你體內儲存的碳水化合物幾乎被消耗掉了。此時，做強烈的牀上運動，身體需要燃燒深層脂肪來提供能量支持，此外，在愛的過程中，由於你體內激素濃度的變化，脂肪燃燒效果比簡單的運動要好得多。
消除肌肉痠痛
你整天坐在電腦前工作，所以背痛呢？所以早上的愛是你不能錯過的最重要的治療運動。首先，體分泌快樂激素內啡肽與大麻有類似的鎮痛迷幻效果，可以幫助你緩解各種肌肉疼痛和不適；其次，愛也是一種可以鍛鍊全身肌肉的體操，可以激活僵硬的全身肌肉。所以它可以幫助你有效地燃燒深層脂肪，特別是消除腰部和腹部的脂肪。
通過以上介紹，我相信你已經知道早上性能帶來什麼好處了！讓我們瞭解一下清晨性愛需要注意什麼！
前後都需要喝杯水
男性長期缺水，會使性器官無法保持正常形式，勃起或充盈受阻，精液產生減少。此外，由於營養物質和代謝物不能及時運輸，性生活後的疲勞不容易消除，所以你需要在早上前後喝更多的水。身體在性生活中的能量和水的消耗是顯而易見的。如果你在性生活後立即入睡，整個身體將處於缺水狀態，導致血液粘稠，並導致某些疾病。
注意女性尿道炎
女性尿道炎的反覆發作與性生活有一定的關係，因爲在性生活中，很容易逆行女性尿道口的細菌，通過尿道口、膀胱、輸尿管、腎盂，引起尿道炎。爲了防止尿道炎引起的性生活，女性在性生活前應該喝更多的水，以便在性生活後有足夠的尿和排尿。排尿可以沖洗尿路，對預防尿道炎有很好的作用。
注意補充體力。
性生活後，四肢肌肉強直引起的肌肉羣運動會增加乳酸等代謝物的釋放，導致肌肉組織痠痛麻木。身體有恢復的緩衝時間。吃早餐，尤其是容易消化的溫熱食物，如牛奶、粥、雞蛋等，儘快給體力充電
