在現實生活中，一般女性經歷過生理痛的症狀，生理日女性的身體素質水平下降，生理痛再次出現，對女性的身體造成嚴重損傷。很多女性認爲生理痛不會影響健康，所以忍耐着過去的心理，生理痛可能是嚴重的婦科疾病的信號，所以必須馬上去醫院檢查治療。
痛經的危害是什麼？
誘發多種婦科疾病:乳腺增生的一部分是痛經引起的，大部分子宮炎症也與痛經有關，痛經是子宮氣滯血瘀和痰溼相互作用的外在表現，不及時治療會誘發多種婦科疾病，對婦女身體造成更大的危害。
生理痛導致早期老化:生理痛的女性臉色非常醜陋，臉色暗淡，皮膚乾燥的症狀出現，時間長了，斑點和痤瘡等問題出現，長期生理痛導致女性血氣失調，體內自由基異常活躍
不育的危害信號:生理痛與不育有密切的關係，不育中伴有生理痛的女性佔50%左右，生理痛育的問題也解決了。因此，爲了不影響生日，必須重視痛經的治療。
影響夫妻和諧:痛經只是子宮異常的明顯外在表現，但子宮異常會導致陰道內表層細胞數量和封閉液減少，導致陰道萎縮和陰道乾燥不適，新生活質量下降，性交疼痛
痛經危害胎兒:痛經影響妊娠，妊娠期間習慣性流產和早產，胎兒智力弱。
女性痛經的緩解方法是什麼？
痛經女性體內雌激素含量少，平時應多吃補充雌激素的食物，雌激素可以提高女性對疼痛的忍耐力，緩解疼痛的症狀。平時要注意保溫措施。特別是生理日，可以浸腳緩解疼痛的症狀，也可以喝熱水穿衣服加熱身體，擴大血管，加快血液循環，抵抗子宮光滑肌的收縮，達到緩解疼痛的目的。必要時還可以服用止痛藥緩解疼痛。生理日應注意飲食清淡，多吃易消化的高營養食物，保持大便順暢，避免消化道劇烈蠕動加重生理日疼痛等不適症狀。
通過以上介紹，相信痛經的危害非常大，女性朋友應該重視痛經的治療和烹飪。在病情比較輕微的情況下可以採取熱敷的方式來緩解症狀，但是病情比較嚴重了，就應該及時到醫院進行相關方面的檢查和治療，可以採取中藥調理和飲食調理的方式來緩解痛經。
