宮寒的情況是女性常見的現象，出現後，很多女性手腳發冷，月經不調，我們必須重視其嚴重性，合理治療。
宮寒吃什麼藥
1、宮寒散，主要治療下腹膨脹、腹痛、痛經、下腹不暖、四肢冷、臉色蒼白、尿頻、口薄無味、喜歡辛辣食物等宮寒引起的諸症。由海螵蛸、酒芍、地黃、制香附、吳茱萸、羌活、蛇牀子、艾葉炭、首烏等配伍而成。上述諸藥，共研細末，用米醋和勻，攤於掌心（右掌心），發汗一身即可。
2、紅花暖宮蛋，取雞蛋1枚，打一個口，放入紅花1.5克，攪勻蒸熟即成。月經來潮第二天開始吃，一天吃一個，連續吃九天，然後等下一個月經來潮第二天再開始服用，連續服用3-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
3、燕窩粥，燕窩既滋補又平和，能溫和調養體質。用清水浸泡燕窩，洗淨瀝乾後，與百合、悉尼(連皮)一起放入燉鍋中，蓋上鍋蓋慢慢燉45分鐘，吃的時候加入蜂蜜即可。
4、紅薑茶，取50克紅糖(根據個人口味增加或減少)，去皮生薑4片，用溫火煮4~5分鐘。月經來的時候連續喝幾天。平時每週喝一次左右。長期堅持，子宮寒冷的症狀就會減輕。
5、用黃芪、棗、當歸浸水喝、煎服，補充氣血，使氣血雙重盈餘，也是有效消除宮寒的方法。
宮寒食療
1、烏雞煮益母草:主治宮寒不育。
食材:烏雞1只，益母草500g(分4份，用酒、醋、薑汁、川雄汁浸泡炒)，當歸120g，連續60g，姜18g。
製作方法:將製作的益母草放入雞膛，用清湯煮，雞淡淡地吃，也可以送酒。雞骨和藥渣烘乾爲末，加入當歸、斷續續、姜爲末，煉蜜爲丸。
用法:每天早、中、晚各服用l丸。
2、紅花暖宮蛋:主治氣虛夾瘀不育。
食材:雞蛋1只，紅花1.5g。
做法:取雞蛋開口，放入藏紅花，攪拌蒸熟即可。
用法:月經來潮的第二天開始服用，每天服用1個，連續服用9個，連續服用3~4個月的月經週期。
3、當歸遠志酒:適用於婦女月經不調或血氣不足者。
食材:全當歸、遠志各150g、甜酒1500g。
做法：將當歸與遠志用紗布封好，以酒浸泡，密封。7天后可以取出，去渣備用。
用法:每天晚上飲用，隨量飲用，不間斷。酒用完了，依法重新制作。
宮寒中醫治療
1、艾條溫灸：一般選取兩個穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴。將艾條一端點燃，懸於施灸部位即可進行艾灸。每天燻烤30分鐘，長期堅持有效。此外，還可以配合灸盒使用。
2、隔姜灸:用艾條混合薑片溫暖子宮外部。需要注意的是，隔姜灸用的姜應該選擇新鮮的老薑，現在切，不能使用乾薑和嫩姜。這種療法需要每晚堅持，堅持半年。
艾條灸治宮寒的步驟:
(1)切割艾條，約2釐米。切割時操作不好，也可以根據2釐米左右的量分左右的量分開放置。
(2)薑片最好切成3~5毫米左右，大小比切成段的艾條稍大，用牙籤在薑片上扎均勻的小孔。
(3)將切段的艾條放在薑片上，用小火點燃，開始燃燒冒煙。
(4)將放置艾條的薑片放在肚臍下3英寸的位置，一次4~5張，用艾條燃燒薑片的小孔熏製子宮。
(5)艾條燒完即可，但如感到皮膚灼熱，應適當更換位置，特別注意不要燙傷。
3、拔罐:在腰腹部對面的背部拔罐，向下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐20-25分鐘，每天拔2次，連續3天可明顯減輕宮寒症狀。
4、浸腳:用艾葉、桂、青椒煮水浸腳，具有溫腎散寒、溫經通絡的功能。宮寒的女性可以堅持每晚用熱水泡腳。浸泡時，可用雙手勞宮穴，對壓腳底的涌泉穴，採用心腎相交法驅寒。
5、穴位按摩:經常按摩自己的無名指，長期堅持不僅能緩解子宮寒冷，還能緩解感冒、尿急等症狀。同時，還可以用雙手按摩肚臍周圍，大約用時15分鐘，直到按熱爲止，既可以驅寒，又能促進腸道蠕動，排出體內毒素。
6、腹部保暖：中醫認爲，天冷時節寒邪入表，若不注意保暖，寒氣走竄入裏，就會導致“宮寒”，引起月經推遲、痛經等疾病。專家提醒女性朋友，特別是月經期間，不要長坐冰冷的凳子，着衣要保證前心後背、腰部、腹部等重要部位的溫暖。
