一、姜+糖
薑切片後,將薑片和糖一起放入鍋中,加入適量的水煮。生薑紅糖水不僅能起到驅寒的效果,還能暖胃,對於感冒的人有很好的作用。
二、生薑+茶葉
將生薑切片,加上少許的茶葉一起沖泡,飯後飲用。它可以發汗排毒,對流感、咳嗽都有好處。
三、生薑+鹽
將生薑切片,放入鍋中煮一會兒,水開後轉小火煮20分鐘,放入鹽即可。這樣做驅寒效果非常好,還能夠排毒。
除了吃,生薑還可以外用,生薑的驅寒效果也很好,一起來看看吧
1、將生薑搗成汁,如果是局部風溼痠痛的話,將生薑汁塗抹在患處,這樣就能止痛驅寒了。
2、將生薑切片放入沸水中,等到水溫適度浸泡腳。這樣可以去除身體裏的寒氣,還能有助於睡眠。