陰道是女性的重要部位，平時也要注意保養，有些女性陰道乾燥，不僅影響正常的性生活，還影響女性的健康。
陰道乾澀危害
1、性冷淡：陰道乾澀會影響性愛的快感，讓女性心生厭倦，嚴重可致性冷淡。
2、陰部疼痛：因爲陰道乾澀，所以在性愛過程中會引起疼痛，讓女性對性愛心生恐懼。
3、生殖器感染：若陰道乾澀時強行性交，陰道黏膜會破損、感染，誘發多種疾病。
陰道乾燥治療
1、心理治療:對於性喚起不足的女性，必須與伴侶充分交流，使前戲更加溫柔，更加耐心，適當延長時間，給予充分的愛撫。
2、藥物治療:藥物治療前多使用催情素類治療。由於這種藥物有一定的副作用(如加重內分泌障礙)，很少使用。陰道乾澀屬於中醫“腎陰虛、氣血虧虛”的範疇，適當使用一些益氣養血、滋補腎陰的中藥如黃芪、紅參、當歸、枸杞、女貞子、何首烏、熟地等，會收到比較好的效果。益氣類中藥加蟲草菌粉，效果也不錯。
3、補充雌激素:更年期婦女絕經後體內激素水平下降乾燥，可在醫生指導下適量補充雌激素。
4、隱私部位不得用普通沐浴乳清潔:女性隱私部位有陰道口益菌，形成乳酸，使其部位保持一定的酸性，預防細菌繁殖(細菌喜歡偏鹼性環境)，使用普通中性或偏鹼性沐浴乳和肥皂，容易破壞隱私部位的天然保護膜
5、隱私部位的皮膚老化問題應特別警惕:皮膚老化是隨着年齡的增長而必然的漸進趨勢，特別是對於產後和性生活頻繁的女性來說，隱私部位的老化問題更加明顯。陰道乾燥、陰道口發黑、暗淡、陰道鬆弛等是老化後的外在表現，很多女性大幅度減少房間頻率來應對這種情況，實際上沒有必要。
6、隱私部位也可適當使用保溼產品:隱私部位的皮膚類似於嘴脣的皮膚結構，只有薄角質層覆蓋在真皮上，水分容易流失，現代女性壓力大，休息異常，隱私部位抵抗力弱，難以維持酸性環境。
7、隱私部位用優質布料保持清潔:女性在選擇內衣時要特別注意，優選透氣天然棉質，一些質量差的深色染料容易對身體產生過敏性影響，另外，一些女性喜歡穿緊身牛仔褲、t字褲等，這些超貼身的東西有時會使私處悶熱潮溼，偶爾還行，長期以來容易產生不良反應
陰道乾燥烹飪
1、有炎症的女性，治療陰道炎，乾燥問題也自然好轉。
2、喜歡清潔的女性平時用清水清洗外陰就足夠了，所以必須避免陰道清洗。
3、保溼性器官實際上是用各種方法解決陰道乾燥的問題。充分愛撫，使用潤滑劑等。
4、更年期女性由於絕經後體內激素水平降低而乾燥，可在醫生指導下適量補充雌激素。
5、試試水溶性潤滑劑也是個好選擇，刺激性小，可以放鬆心情享受性生活。必要時，也可以使用外用雄激素，如睾酮軟膏，以幫助緩解乾燥。
6、通過心理調節方法解決陰道乾澀的問題。對於性喚起不足的女性來說，一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔、更耐心一些，適當延長時間，給予充分的愛撫。
7、食療改善陰道乾澀也是很不錯的方法，建議多食些富含維生素B2的食物即可，如奶類及其製品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿蔔、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。如果症狀比較嚴重，可按時適量服用維生素B2片，每日三次，每次10毫克（2片），至症狀改善後停藥。
