腹痛是常見的事情，原因也特別多，對女性朋友來說需要更加重視，也許是婦科疾病的徵兆，我們必須明確其危害性，在生活中注意合理的烹飪。
女性腹痛的危害
1、影響生理痛:生理痛的女性應注意。生理痛可能是骨盤炎的存在，骨盤充血的月經來潮時經量過多或月經頻繁。因此，生理痛的症狀一定要重視，積極檢查治療。
2、不育:不育對未婚女性來說無疑是最重要的危害。由於炎症的存在，輸卵管內層粘膜因炎症粘連，管腔變窄或關閉。這樣容易造成卵子、精子或受精卵通行障礙，導致不孕不育。
3、引起異位妊娠:骨盤炎由於輸卵管粘膜炎，輸卵管狹窄或不同程度堵塞，輸卵管堵塞影響受精卵在輸卵管內的正常運行，中途受阻，停留在輸卵管上，栽培和發育，最終引起異位妊娠。
4、影響夫妻生活:骨盤炎的存在，此時夫婦的房間生活會加重骨盤充血，而且房間生活動容易直接或間接衝擊炎性組織，引起疼痛或骨盤炎急性發作影響夫婦生活。
預防腹痛
1、鍛鍊身體，均衡飲食，但食用含糖量高的食品。
2、養成良好的衛生習慣:不使用公共場所的衣盆、浴池、浴巾等衛生器具，上廁所前也要洗手，不要濫用不潔的衛生紙，排便後擦外陰時要從前向後擦，換內衣在通風處晾乾。
3、人流和生育次數過多也是引發婦科疾病的原因之一。因此，應避免過多的人流刮宮和生育次數。
4、定期進行婦科疾病調查。一般來說，40歲以下已婚婦女每兩年檢查一次，40歲以上婦女每年檢查一次。
5、避免精神緊張，胃潰瘍是引起腹痛的主要原因之一，必須做好預防胃潰瘍發病的工作。性格開朗樂觀，善於自我消除悲傷，生活規律，工作結合，在忙碌中閒逛，保持輕鬆愉快的心情是治癒潰瘍病的關鍵。
6、腹痛患者應保證生活有規律，密切注意氣候變化。不要太累。過度勞累不僅會影響食物的消化，還會妨礙潰瘍的癒合。潰瘍患者一定要注意休息，生活起居要有規律。
7、注意飲食衛生，不注意飲食衛生、偏食、挑食、飢餓失度或過度飲食冷食，喜歡辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物，胃腸消化功能紊亂，不利於潰瘍癒合。
女性腹痛護理措施
1、病房清潔、安靜、空氣流通、溫度適中。
2、伴有發熱、急腹症、出血時，應絕對臥牀休息。
3、治療、護理操作時動作柔軟準確，不加重疼痛。
4、疼痛未確診時，尤其是腹痛者，禁用或慎用麻醉止痛劑。
5、觀察疼痛的部位、性質、程度、發作時間、誘因與氣候、飲食、情志、疲勞的關係。觀察嘔吐物、二便及伴隨症狀、藥物療效、毒副反應，並詳細記錄。
6、飲食應清淡素食、瘦肉類、蛋類等營養豐富的食物。熱證忌辛辣菸酒頭痛、心痛、胸痛、肥厚油膩的飲食腹痛未明確診斷時應禁食。
7、穩定患者情緒，消除思想擔憂。儘快爲患者開展恰當的處理，減輕病人的痛楚，獲得病人的信賴，讓患者產生安全感，自覺積極配合治療和護理。
8、湯藥一般應溫服，中西成藥應坐服，儘快溶解藥物，發揮藥效。
9、按外科處理疼痛。
10、虛寒型腹痛、腹痛寒冷時發生，應保溫避寒，腹部可用腹帶或放置熱水袋，避免生冷飲食。
