性生活失調容易誘發子宮肌瘤，未婚女性更易得子宮肌瘤，長期抑鬱的女性容易患上子宮肌瘤，女性要注意情緒的調節，並且要注意性生活的調節，適當節制性生活的頻率，和諧的性生活能有效預防子宮肌瘤，子宮肌瘤的高發人羣有哪些？
子宮肌瘤愛找三類女性
1、性生活失調的女性容易得子宮肌瘤，正常的性生活自己能刺激內分泌正常運行，並且能調節體內激素分泌水平，能減少子宮肌瘤的發病率，但是一旦性生活失去和諧，很容易導致子宮肌瘤的發病，而且還會引發內分泌問題。
2、未婚未育的女性更易得子宮肌瘤，女性未婚未育不僅提前進入更年期，而且體內的雌性激素分泌水平較低，會對子宮造成不良影響，也會加快卵巢的衰老速度，這類女性更易出現子宮肌瘤，這類女性要注意子宮肌瘤預防。
3、抑鬱症女性容易患子宮肌瘤，女性應注意抑鬱情緒的調節，緩解緊張抑鬱情緒，不良情緒對子宮影響不良情緒，增加子宮肌瘤發病，良好情緒有利於子宮健康，降低子宮肌瘤發病概率，女性應注意子宮和卵巢健康。
幾個招數預防子宮肌瘤
1、女性要注意性生活的衛生，並且要注意性生活，和諧的性生活能預防子宮肌瘤，性生活時需要保持外陰清潔，避免頻繁過度的性生活，否則會對女性的生殖道造成損傷，性生活前後要注意生殖器官的清潔。
2、生活中儘量少吃甜食，少吃油膩煎炸類的食物，多吃些應季的蔬菜水果，能預防子宮肌瘤，有利於子宮健康，女性朋友要注意子宮和卵巢的保養，增加維生素和纖維素的攝入，多吃些瓜果蔬菜能預防子宮肌瘤。
3、儘量做好避孕措施，減少人流對身體的傷害，同時也要關注自身的健康狀況，女性要注意卵巢和子宮的保養，以免影響日後的生育，科學的避孕方法能預防子宮肌瘤，長期服用避孕藥會影響子宮健康，容易誘發子宮肌瘤。
子宮肌瘤的高發人羣有哪些？性生活失調的女性容易得子宮肌瘤，情緒抑鬱的女性容易患子宮肌瘤，女性要注意自我情緒的調節，緩解緊張抑鬱，關注子宮和卵巢的健康狀況，科學避孕，預防子宮肌瘤的發生。
