外陰溼疹是女性常見的婦科疾病，原因主要是日常生活中不注意，我們生病後不僅要及時合理治療，還要注意生活中的合理烹飪。
外陰溼疹的治療
1、外陰溼疹的全身治療
對病因進行治療，保持外陰清潔，避免刮傷，注意休息，避免吃易致敏的食物。可口服抗組胺類等藥物。
(1)抗組胺等藥物
苯海拉明25mg，3次/d，口服。氯苯那敏(撲爾敏)8mg，3次/d，口服。劇烈瘙癢者，可靜脈注射5%溴化鈣10ml。或靜脈注射10%葡萄糖酸鈣10ml，1次/d。
(2)維生素
大量維生素c靜脈點滴或口服，b族維生素口服配合治療。
(3)激素
可用於急性重症溼疹。可以進行潑尼鬆、地塞米松等治療，對消炎、止癢、減少滲出液有一定的作用。由於不良反應較多，應注意控制使用。不應用於老年慢性溼疹，因停藥後很快復發和引起其他不良反應。
2、外陰溼疹局部治療
(1)急性期
以局部治療爲主。急性期用生理鹽水冷溼。紅斑、水泡、滲出不明顯時塗氧化鋅膏。無滲出液或膿皰時，可用含酚爐甘洗劑1%外洗，明顯滲出時可用3%硼酸溶液1:8000~1:5000錳酸鉀溶液冷溼。如果有糜爛面，應該消炎，用複方硫酸銅液外洗，防止腐爛收斂。
繼發細菌和真菌感染時，可以選擇0.5%的新黴素軟膏、2%的黴素和氧化鋅軟膏，用0.1%的沙亞利亞(利凡諾)液溼潤，除了痂期除溼外，還可以塗醋酸曲安奈德(除炎鬆)霜、氟輕鬆霜等
(2)亞急性期
溼疹皮膚輕度浸潤、結痂、脫屑時使用糊劑、霜劑，也可選擇各種皮質類固醇霜劑。
(3)慢性期
慢性溼疹的治療原則止癢，抑制表皮細胞增生，促進真皮炎症的吸收。皮膚肥厚浸潤時，用氟乙烯酸(氟乙烯酸丁酯軟膏、布特)擦拭。還可選用5%～10%複方鬆餾油軟膏、2%冰片及皮質激素軟膏等。對於慢性及頑固性病例可用冷凍療法或放射性核素（32p）敷貼或淺層X線照射治療。必要時可用曲安奈德（去炎鬆）、尿素軟膏等皮質類固醇局部封包，可增加療效。
外陰溼疹的生活烹飪
1、夜間使會陰部暴露通風，如裸睡。
2、鹹菜、芥末、蘿蔔、黃瓜均可，燒炭研細，用香油調整，塗在患部。
3、溼疹患者要學會控制自己的感情，保證自己的心情舒適，有良好的生活時間。
4、用米醋清洗患部，每晚一次，前幾天有刺痛感，之後可以自己消失。
5、溼疹患者們應儘量把室內溫度保持在相對溼度的一定範圍內，以免皮膚乾燥。
6、局部溼氣和浮腫者，可以將生肌類型的散粉劑撒在患部的局部乾燥者，可以用生肌類型的散香油塗在患部。
7、保持陰部清潔對預防和治療都很重要。少女可用低濃度高錳酸鉀水沖洗陰部。經常清洗外陰，勤換內褲。
預防外陰溼疹的食物
1、苦瓜:含奎寧，具有清熱解毒、祛溼止癢的效果，可用於治療熱毒、疥瘡、痱子、溼疹等疾病。
2、韭菜:韭菜含胡蘿蔔素、維生素b:、維生素c和鈣。磷、鐵、蛋白質、纖維素等。韭菜也有消毒除溼的效果，韭菜汁外可治溼疹。
3、芹菜:富含纖維、維生素B2和維生素c，具有大量礦物質、微量元素、化溼、利溼等效果，可有效防止溼疹復發。
外陰溼疹的日常護理錯誤
1、洗的越勤越好:陰部皮膚有尿、便殘液，需要經常清潔去污，但洗的越勤越好。過度清潔會破壞皮膚表面的保護膜，使其乾燥、不舒服、瘙癢。陰道不是無菌的，存在很多種不同的細菌，正常情況下，陰道中各種細菌相互制約，共同生存，成爲正常菌羣，不會引起疾病。但當身體的抵抗力因患病而下降時，或長期使用抗菌素導致菌羣失調，則會誘發一系列婦科炎症。
2、沖洗陰道更乾淨：這是一個觀念上的錯誤，因爲我們從母輩那兒就接受了一種錯誤的傳統觀念：認爲陰道是骯髒的，避諱提及，要衝洗和除臭。其實亂用洗液對陰道沖洗的程度越高，發生細菌性陰道炎的風險就越高，比一般女性感染的風險高出40%。正常情況下健康婦女陰道內存在着正常菌羣，主要起作用的是乳酸桿菌，是有益菌，保持陰道PH值在3.8-4.5，這種弱酸環境能防止有害菌的生長，這就是陰道的自潔能力，如果有益菌被殺死，就等於破壞了自潔作用。如果濫用藥物經常清洗陰道，有益菌和有害菌會被殺死，這也會破壞弱酸環境，導致婦科炎症。
3、藥品洗滌劑更安全:有些女性經常用中藥製劑洗陰部，認爲中藥最安全。中草藥雖有清熱解毒、消炎的作用。但中藥製劑也屬醫生處方藥，應該在醫生的指導下應用，而且中草藥保存期較短，容易變質發黴，使用後反而有害。還有的女士喜歡用高錳酸鉀消毒劑，認爲這樣消毒潔陰更徹底。這裏要特別提醒女士們，高錳酸鉀使用時間較長，皮膚將變得乾燥，容易引起皮膚痙癢。如果沒有按標準稀釋高錳酸鉀，濃度超過1：5000或粉末沒有完全溶解，一旦沾上外陰部，會腐蝕嬌嫩的皮膚和黏膜。
