健康是每個男人都渴望的，但由於各種原因，男人患有許多疾病。早泄就是其中之一。由於他們不健康的性生活，許多男人患有早泄，這對男人有很大的心理危害。你知道如何預防早泄嗎？
1、建立幸福、健康、和諧的家庭環境。注意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。
2、注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖和性生活知識，瞭解和掌握正常的性交方法和性反應過程，不應過度節制性生活，性生活次數過少，不利於雄激素的釋放。
3、注意生治療早泄試試心理調節
1、不要擔心自己的性能力：早泄會使妻子的性要求得不到滿足，所以早泄患者會有內疚感，如果連續出現幾次早泄，不少男士就會開始擔心，自己的性能力。這種擔心對性生活的影響非常大，經常導致精神內容。
2、多與妻子交流：性生活是夫妻二人之間的事，男性早泄，作爲妻子就是最好的醫生，她最瞭解你，也最能幫助你，關鍵是你要及時和你的妻子交流，讓她瞭解你的處境和感受，共同探討解決問題的方法。很多通過夫妻之間交流、按摩、進行調節的方法是很有效的。
3、不要擔心早泄會發展成爲陽痿：早泄的男性多半會很焦慮，擔心自己是否會進一步發展爲陽痿，甚至開始迴避性生活，每次性生活的時候，都很擔心是否會發生早泄，而這些心理負擔恰恰是，導致早泄的主要因素。活要有規律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。
