就算是做足安全措施，女性們每次例假推遲都還是會心慌慌，害怕自己懷孕。如果真的有那麼一個萬一怎麼辦呢？避孕失敗了應該怎麼辦呢？讓我們先看看如何判斷我們是否懷孕了。
懷孕的跡象是什麼？
月經停止。可能剛來初潮的女孩子，月經不太規律，但如果月經已經規律，到了該來的日子卻沒有來，而且和異性有過性接觸，性交或者對方體外射精（精子可在體外存活2～3小時）就應該警惕了。
其次，乳房在短時間內變大，稍晚一點，就會出現尿頻、體溫升高的現象。
噁心、嘔吐、油膩等症狀懷孕3~5個月後可能會出現。
避孕失敗懷孕該怎麼辦？
1、心理準備
放鬆後再放鬆。不要慌張，不要害怕。這不是一種疾病，懷孕實際上是一種生理現象，但發生的時間不合適。所以，你選擇的醫學術語叫終止妊娠。用我們的話，就叫流產。
首先，心態要平靜。不要一個人躲起來傷心。要尋求你最信任的人幫助。建議找媽媽，這件事會讓她傷心，但媽媽是最靠譜的朋友，一是她最愛你，二是她是成年人，懂得如何正確處理才能把傷害降到最低。如果實在很爲難，找你最好的朋友，讓她去找她的媽媽或者長輩，間接幫助你。
其次呢，要勇敢。不管怎樣，這件事都發生了。如果是意外的傷害，那只是你人生道路上的小挫折，你應該更勇敢地積極面對，今後的道路還在長，還有很多美好的東西在等着你，不是嗎？如果是自己的錯誤，承擔錯誤是每個人都應該具備的能力更何況，知道錯誤就會改變，還是個好女孩。而且，也只有選擇流產，才能把性帶給你的傷害降到最低。
2、摺疊流產準備
如果之前沒有做B超，這個時候就需要檢查了。主要決定是否正常妊娠，即子宮內妊娠。如果是宮外孕，不能採用正常流產方式，需要住院治療。異位妊娠的概率很低。
目前我國醫院採用的流產方式有兩種，藥物流產和人工流產。藥物流產適合在懷孕7周內進行，人工流產適合在10周內進行。如果確定爲正常妊娠，就開始準備流產。首先要放鬆心情。因爲此時，心理健康與身體健康同等重要。還要注意保暖，不能感冒，如果有感冒症狀，及時就醫，感冒期間不能流產。去醫院的前一天，好好的洗個熱水澡，準備好乾淨的替換內褲，衛生巾等。
採取什麼樣的流產方式要諮詢醫生，因爲每個人的身體具體狀況並不相同。二者都會給身體帶來一定傷害，但並沒有傷口，只要做好後期的保養，很快就可以恢復健康。藥物流產一定要在醫生的指導下服藥。人工流產早上不要吃飯。記住，一定要選擇正規的醫院和專業的醫生。
3、流產後
臥牀休息一週左右，一個月內禁止生冷辛辣的食物，禁止冷水，最好不要洗或洗頭，洗後馬上用電吹風的暖風吹頭髮。不要坐在浴室裏。多吃有營養的食物。重要的是，與醫生取得聯繫，發生異常時，立即向醫生反映。保持平和的心態。
無論如何，人流對男女雙方的心理或多或少都有傷害，特別是對女性來說是心理和生理上的雙重傷害，所以防患於未然是最重要的。避孕措施不僅要做，還要做好。
