性功能是一個複雜的生理過程。正常性功能的維依賴於人體多系統的協作，除了神經系統、心血管系統、內分泌系統和生殖系統的協調之外，還需要良好的精神狀態和健康的心理。當上述系統或精神心理髮生異常變化時，會影響正常生活的進行，影響性生活的質量，表現功能障礙。性功能障礙是性行爲和性感覺的障礙，常表現爲性心理和生理反應的異常或者缺失，是多種不同症狀的總稱。男性性功能障礙主要包括性慾障礙、陰莖勃起障礙和射精障礙等，據統計40～70歲男子中有52%患有不同程度的性功能障礙。女性性功能障礙的發病率也很高，有人認爲可佔成年婦女的30%～60%，其中性慾和性高潮障礙最爲普遍，有些女性一生中可能從未享受過性高潮。
性功能障礙的初期症狀
1、陰莖不能完全勃起或勃起不牢固，不能幸福地進行正常的性生活。
2、年輕人與性夥伴的感情交換不充分，或者性行爲習慣不統一，發生不安和急躁，伴有功能障礙。
3、偶爾發生功能障礙，下次性生活完全正常，可能是暫時緊張或疲勞引起的，不是病情。
4、性功能障礙頻繁發生，但早晨或手淫時陰莖勃起，可維持時間，多由心理病因引起。
5、性功能障礙繼續存在，不斷進展，多爲器質性病變引起。
性功能障礙的日常保健
首先，患者應養成良好的衛生習慣，保持規律節奏的生活步伐。
其次，避免不良生活習慣，避免不健康的飲食習慣，減少交往，避免酗酒，控制飲食，充分認識戒菸的重要性和必要性。
第三，遇到煩惱的悲傷，要冷靜思考，不要長期揹負精神負擔，立即放鬆和調整緊張心情，緩和和消除焦慮的心情。做自己喜歡的事情，比如欣賞音樂，參加集體活動，讀有益的書，和家人的朋友和家人說話，心情反而會變得舒適，性的壓迫也會消失。
最後，患者需要經常鍛鍊身體，強化自己的身體。積極參加體育鍛煉，持續、適當的體育鍛煉和戶外活動對你有益，堅持日常運動，以調節緊張的腦力勞動和神經液異常，例如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。
