一次在醫院外出，來看病的老人很不安。經過詢問，得知他是因爲自己的性衝動而不安。老人說，他已經70多歲了，但性慾依然旺盛，受性刺激正常勃起，但他周圍很多老年朋友到了這個年齡就沒有性生活了。老人擔心自己身體出了問題。
和這位老人一樣，傳統觀念中，很多人認爲性慾會隨着年齡的增長而下降，等到60歲後，人們就不再需要性生活。實際上，這是一種誤區。適當的性行爲可以增強活力、使人煥發朝氣、克服老年抑鬱症、防止腦老化、預防前列腺肥大等。因此，年紀大了性慾旺盛的話，應該感到驕傲。這是健康的表現。最好的處理方法是順其自然，不強求，不壓抑。
國內科研文獻指出，性生活越旺盛，壽命越長。研究人員對廣東省9個不同地區80歲以上男性生命星的調查顯示，4成的生命星至今仍保持正常的性生活，不到1成的老人在70歲之前結束了性生活。同時，研究表明，到了老年人，完全沒有性生活，沒有這方面的願望，剩餘壽命可能會減少。男性的平均剩餘壽命可能只有10年，女性的平均剩餘壽命只有13年。功能的強弱是健康、壽命長短的晴雨表。
其實不管男女，性生活都是鍛鍊身體的好方法。美國哈佛大學的研究指出，熱情奔放的性生活與中速騎自行車1公里(約公共汽車2站)消耗的熱量相同。所以性愛是很好的鍛鍊方式，有助於健康長壽。
因此，如果老年人有性困惑，不要害羞。在門診，年近70來諮詢性功能的並不少見，這是一種追求健康、時尚的表現，不能斥之爲老不正經。對於美和性的追求，恰恰說明“老驥伏櫪，志在千里”，多爲長壽之徵。
