性愛當然是美妙的活動，男女雙方你情我願的，做愛的話那是妙不可言但是如果沒有性愛情侶，男人或者女人得靠手淫自慰來解決問題的話，如果方式不得當，手淫對自己的身體傷害是很大的。下面來看看男人手淫的相關知識。
男人手淫自慰方式不當危害大
1、性窒息
變態手淫方式之一，自行刺激時往往伴用各種方法造成極度興奮，導致大腦缺氧有致死的危險。
2、無節制的手淫
沒有節制的手淫也會帶來消極的影響。如果一個人總是害羞、敏感、萎靡、孤僻，將手淫看作是獲取滿足、解除緊張的惟一手段而過分依賴它時，那就意味着他的心理髮育遇到了問題。
這時的手淫已成爲心理障礙、內心衝突和挫折感的反映，是一種病態表現。
3、以異物手淫
有些人喜歡用筆桿、髮夾、塑料絲等異物手淫，以企求獲得快感。
異物引起尿道或膀胱頸梗阻時可造成排尿困難或尿瀦留，並伴泌尿系統感染，最後形成泌尿系統結石症。未婚女子陰道粘膜比較脆弱，在異物的刺激下容易發生充血水腫及粘膜損傷，從而爲病菌侵入大開方便之門。如果手淫工具不衛生，那就更容易發生感染。
4、錯誤的手淫方式
男子手淫的方式比較簡單，基本上都是採取前後摩擦的方式。可是有的男子從開始手淫時便採取了錯誤的方式，如把陰莖向下向後壓迫，夾在兩腿中間，憑這種擠壓而獲得一定快感，並不摩擦，也不追求射精高潮。
教你8種正確的手淫方法
1、摩擦物
俯臥，閱讀色情文學，轉動臀部，使陰莖在其牴觸的物體如被褥、枕頭上摩擦。或在腹部和陰莖之間放置一隻枕頭，將陰莖在枕頭和牀單之間來回抽插，此法對於早上堅硬的陰莖可以一試。
2、雙管齊下
在肛門裏放一個振動器，同時用手或另一個強勁的振動器刺激陰莖。
3、蓮蓬頭
在浴缸裏洗澡的時候，手握蓮蓬頭，對準自己陰莖上龜頭和莖部連接的凹陷處輕衝，會有愉快強烈的快感。如果累了，則躺在浴缸內，衝擊陰莖表面。
4、隨遇而插
有的男人看見孔孔穴穴就想插，從手到西瓜乃至衛生捲筒紙。有些包皮過長的男人是十分敏感的，單是把包皮翻下就能給他帶來快感，包皮也減少了陰莖和他物的摩擦。
5、陰莖的刺激
在抽拉的時候使用一些潤滑劑或唾液，一手或兩手握住勃起的陰莖，上下提拉。一些男性喜歡每次抽拉時手達到龜頭頂部，這一刺激常伴隨着用一隻手握住睾丸。也可以用一塊軟布裹住陰莖進行抽拉。另一種方法是一手拉緊陰囊，不過不能別太重，一手抽拉陰莖，有些男性喜歡急速動作。
