戒除手淫後多久能恢復性功能?
2~3個月。
一般來說，戒掉手淫後恢復性功能需要多長時間?~3個月的性功能可能會完全恢復。當然，如果性功能好，不建議手淫太頻繁。偶爾手淫影響不大，但頻繁手淫對性功能有影響。建議多運動，減輕壓力，放鬆戒菸戒酒，有利於性功能。
戒色恢復顏值一般要幾天?
半年會有所改善。
看看自慰時間的長短。一般來說，如果你完全戒菸半年，你會得到改善。如果手淫時間不長，戒菸的恢復時間會更快。如果戒菸時間長，戒菸時間會更長。只要你完全戒菸，你肯定會慢慢恢復。此外，在此期間，多運動，加強營養，適當吃一些補腎食品，如韭菜、黑豆、黑芝麻、黑木耳、枸杞泡水粥。
