尿道感染一般分爲上泌尿道感染和下泌尿道感染。細菌入侵的方法分爲血性感染、上行感染、下行感染。女性大部分是上行感染，這是因爲女性尿道直而短，細菌容易上行到膀胱引起感染。此外，女性尿道外口接近陰道口和肛門，容易被糞便和明道內排泄的細菌污染。此外，老年婦女的膀胱完全排放能力減退，細菌容易在殘餘尿液中繁殖。臨牀上常見的是下尿道感染是膀胱炎，是老年婦女的常見病、多發病，其發病率比男性高8-10倍，預防很重要。
尿路感染患者如何自我保護
(1)重視心身調節。現代醫學模式從傳統的生物醫學模式轉變爲社會心理醫學模式，心理治療逐漸受到重視。老年人尿路感染的原因很複雜，其中生氣、悲傷、急躁等感情變動可以誘發或加重尿路感染。許多慢性尿路感染的老年人，若能保持心情舒暢，解除緊張情緒，常能使病情減輕，復發減少，直至痊癒。其次，要多參加一些適合老年人特點的體育活動，如氣功、太極拳、快步走、慢跑等，以增強體質，改善機體的防禦機能，從而減少細菌侵入機體的機會。 （ 2）保持陰部清潔。外陰部潮溼、分泌物較多，是細菌最容易生長繁殖的部位。此外，細菌也是尿路感染最常見的病原體。因此，保持外陰部清潔衛生是預防尿路感染最有效的方法之一。要求
每天用溫水清洗外陰部，也可以用1:10000的高錳酸鉀溶液清洗外陰部。男性包皮過長也容易引起尿路感染，每天都要清洗乾淨。
(3)加強飲食調整。老年人身體多虛弱，抗病能力低下，經常成爲尿路感染反覆發作、轉移不愈的病理基礎。因此，在給予藥物治療的同時，必須加強飲食調整。在緩和期間，爲了增強體質，提高身體免疫力，應該多吃補腎的食物。發作期間以清淡易消化、營養豐富的食物爲主，多喝淡茶和白熱水，吃綠豆湯、冬瓜湯、梨等益氣解毒利尿的產品，不吃菠菜，菠菜中含有很多草酸，草酸和鈣結合可以產生難溶的草酸鈣，慢性尿路感染患者容易結石不要喝酒戒菸，不要吃辣刺激的東西。例如辣椒、大蒜、香料等。
預防尿道感染大量飲用水很重要
(1)堅持大量飲用水:每天大量飲用水，每2~3小時排尿一次，可以降低尿路感染的發病率，飲用茶和淡竹葉代茶也有預防作用。
(2)注意個人衛生:女性會陰部和尿道口寄居的大量細菌是尿路感染的前提。因此，要經常注意yin部的清潔，洗澡，洗澡，換內衣。
(3)消除慢性感染因素:積極治療慢性結腸炎、慢性婦科疾病、糖尿病、慢性腎病、高血壓等尿路感染，是預防復發的重要措施。
（4）儘量避免使用尿路器械和插管。
(5)預防藥物:預防服用抗菌藥物，可以選擇複方新諾明、吡哌酸、氨溴索中的一種，防止副作用和抗藥性，也可以服用大複方道採訪的現代中藥預防，有效預防尿路感染的安全，對尿路感染患者的反覆預防效果強。一般患者睡後不排尿，尿長期停留在膀胱內，有利於細菌的生長繁殖，睡前按照說明書服用銀花泌炎靈片，抑制細菌的生長，對尿路感染有良好的預防和治療作用。
(6)繼續治療:慢性尿路感染患者應耐心按照醫生的指示繼續治療，不得隨意停藥。症狀消失後也要定期在醫院複查，尿細菌培養多次正常後，或者按計劃治療結束後不復發的人可以停藥。
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