都說藥補不如食補。比如補鈣，日常生活中經常曬曬太陽吃一些含有鈣的食物都會起到補鈣的作用，海帶是補鈣比較理想的食物。大家都知道海帶是好東西，大人們都喜歡吃，偶爾也會給孩子吃一些，寶寶可以喝些海帶湯。但是寶寶吃了之後媽媽們害怕寶寶大便不正常，那麼寶寶吃海帶會拉綠色大便嗎？
寶寶吃海帶會拉綠色大便嗎
吃了海帶的寶寶大便綠色，是正常現象，不必擔心。食物的顏色可以影響大便的顏色，如果吃了草莓，大便的顏色可能會發紅，沒有關係的。只要寶寶沒有腹瀉，就不用管它，是一種正常的現象，由於海帶的顏色的影響造成大便的顏色異常，是不要緊的。
小孩子可以吃海帶嗎
寶寶能吃海帶，海帶裏面含有豐富的碘，而碘也是預防甲亢的最佳食品，寶寶食用能預防甲狀腺疾病。除了碘之外，海帶還含有多種人體所需的礦物質元素，寶寶多吃海帶還能提升免疫力、有助於補鈣等功效。海帶營養豐富，對寶寶的身體生長髮育有很大好處。但是海帶肉質韌性較大，不易嚼爛，並且不太好消化。對於腸胃功能十分薄弱的小寶寶來說是不適合吃的；已經能夠自己充分咀嚼食物的寶寶，可以適當地吃一些，但是要煮的儘量軟爛纔好。
一歲內的寶寶還是建議不要食用海帶爲好，小寶寶的消化系統並沒有發育完善，如果做法不當海帶不好消化會造成消化不良的。三歲以上的寶寶可以吃些海帶，能調高免疫力，預防粗脖子病，吃了海帶如果大便有綠色，那也是正常的，媽媽們不要擔心。
