有些時候覺得寶寶小，是不會有大人的一些情緒的，但是寶寶雖小，和大人一樣是有很多情緒的，大人可以通過語言表達給別人，但是小孩子是不能的，這就需要媽媽們多多關注孩子的變化，理解孩子行動的目的。那麼，寶寶煩躁搓臉蹬腿抓頭是怎麼回事？
寶寶煩躁搓臉蹬腿抓頭是怎麼回事
1、寶寶沒吃飽。如果寶寶沒吃飽就會影響到寶寶睡眠，尤其是三個月以內的小寶寶最容易出現飢餓的情況，當寶寶感到飢餓時，由於自身無法表達，就會出現煩躁搓臉抓頭的情況，所以如果家裏的小寶寶睡覺時出現煩躁搓臉抓頭的情況時，父母首先就一定要看看寶寶是否餓了。
2、寶寶吃得太飽。寶寶吃得太飽也是會影響到寶寶睡覺的，如果寶寶吃得太飽，寶寶的胃裏面就會很不舒服，寶寶也就沒法睡好覺，也就容易出現煩躁搓臉抓頭的情況，父母平時不要給寶寶吃得太多，但也不要讓寶寶餓着。
3、尿布溼了。寶寶雖然很小，但也是有感覺的，也會像大人一樣喜歡全身上下乾爽舒適，當寶寶的尿布溼了之後，寶寶就會感到很不舒服，而小寶寶又不會表達自己，所以在睡覺時也就會出現煩躁搓臉抓頭的現象，所以當寶寶睡覺時有煩躁搓臉抓頭的情況，父母就要檢查一下是不是寶寶的尿布溼了。
寶寶睡覺注意事項有哪些
1、是不要開燈睡覺。有些家長可能怕寶寶害怕黑暗，所以就算不開大燈也會留一盞小夜燈，但是這盞燈往往就會影響到寶寶的睡眠質量。
2、雖然寶寶剛出生不久，生活作息是不規律的，但是爲了讓寶寶養成正常的作息時間，寶媽們就要讓寶寶從小有晝夜的生物鐘意識，而且寶寶也在不斷的學習和適應這種生活，如果開着燈睡覺就很容易讓寶寶的正常生活規律被打亂，導致寶寶的睡眠不好，睡得不深沉，也就容易被一點聲音驚醒。
3、不僅會影響到睡眠質量，還會影響到寶寶的視力。寶寶的視力發育還不是很成熟，但是在一步步成熟，才能看的更遠。如果長期開燈睡覺，會讓寶寶的眼睛得不到休息，光線對眼睛的照射會使眼睛長期處於一種疲憊狀態，長此以往就會對視網膜造成影響，那樣寶寶的眼睛就不能正常發育了。
寶寶出現睡眠不安的問題，一定要多多注意。小孩子的睡眠對於身體發育非常的重要，如果出現長時間的睡眠匱乏，就會導致比較嚴重的是身體問題，危及孩子的健康。處理睡眠之外，要給孩子補充足夠多的營養，不能讓孩子確實營養。對於孩子來說，最重要的兩件事，莫過於睡覺和補充營養。
