人是鐵飯是鋼一頓不吃餓得慌，很現實的一句話。隨着生活水平的提高，人們越來越重視飲食的質量，寶寶的食物也是多種多樣，多元化的餵養可也讓寶寶更加有效地吸收營養，但是也不要盲目的給寶寶添加食的量，容易造成寶寶積食，那麼如何判斷寶寶積食痊癒？
如何判斷寶寶積食痊癒
當寶寶有積食的時候，你會發現，孩子吃飯遠沒有以前多了，而且胃口還一直不好，吃幾下就不願意再吃了，可是明明好幾次都這樣了，爲什麼還是不能進食多多呢，再按一下孩子的肚子，也鼓鼓的，而且也發現孩子有段時間沒有拉便便了，那麼這就可以確定孩子確定出現積食的現象了。
當寶寶有積食的時候，你會發現，孩子在睡覺的時候，會不老實，而是經常不停地翻動，而且還會咬緊牙關，就好象要去打架似的。這個時候，也會是孩子積食的一個表現。因爲中醫上講，食不好，而睡不安。
如果以上問題都解決了，那就證明寶寶的積食痊癒了。
寶寶積食怎麼辦
調整飲食結構：多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味地增加高熱量高脂的食物。讓寶寶多吃蔬菜、水果，少吃肉，適當增加米食、麪食，高蛋白飲食適量即可，以免增加腸胃負擔。七分飽，益健康。
無論哪種食物，再有營養也不能吃太多，否則不但不能強健身體，在效果上只會適得其反，弄不好會形成食積、腹瀉等狀況，傷害寶寶的身體。晚上不要吃得太飽：寶寶白天活動量大，吃東西能消化，但晚上胃蠕動慢了，就容易積食。
大便幹者：適合肥兒丸、爛積丸等，幫助消積、化滯。內熱者(表現爲嘴脣紅、睡覺煩躁、舌苔厚等)，適合健兒清解液、小兒清熱寧等，幫助消積、清熱。咳嗽者：適用小兒消積止咳口服液等。嘔吐者：適合藿香正氣等(太小的寶寶不宜用)。
如何判斷寶寶積食痊癒以上已經分析過。寶寶的飲食很重要，一定要均衡營養，不要讓寶寶暴飲暴食，那樣對寶寶的胃部會造成一定的傷害，多吃一些軟的易消化的東西，注意平時飲食也不要過冷或者過燙。如果發現寶寶有積食症狀要及時解決或就醫。
