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六個月寶寶稀飯的做法

來源:孃親百科谷    閱讀: 6.08K 次
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六個月寶寶稀飯的做法

媽媽在生下寶寶後,有的時候會留在家裏全心全意的照顧寶寶的健康。到了該給寶寶添加輔食的時候,媽媽經常會查找各種食譜爲寶寶做出營養美味的食物。但是有的時候,一些稀飯的做法不是非常的清楚。那麼,六個月寶寶稀飯的做法有哪些?

六個月寶寶稀飯的做法

一、蘋果米糊

營養價值:蘋果泥具有健脾胃、補氣血的功效,對寶寶的缺鐵性貧血有較好的防治作用。

用料:蘋果1個、米粉若干。

做法:

1、蘋果洗乾淨切塊、去核;

2、可用蒸蛋器將蘋果蒸熟;

3、將蒸熟後的蘋果研磨成泥;

4、沖泡好米粉;

5、將蘋果泥、米粉攪拌即可

二、香蕉米糊

營養價值:香蕉富含維生素和礦物質,容易消化,適合在寶寶輔食第一階段添加;

用料:香蕉半根、米粉4勺(米粉勺、可酌量加減);

做法:

1、香蕉切斷,搗成泥;

2、加入4勺米粉到香蕉泥中;

3、加熱水並攪拌。

6個月寶寶輔食添加原則有哪些

1、6個月的寶寶以母乳或者嬰兒配方奶粉爲主食。在此之上,逐漸嘗試輔食,輔食的種類和數量要少,形狀要細,如米粉、果蔬泥等單一輔食。等寶寶適應後,媽媽可以嘗試添加肉類輔食。

2、雖然寶寶開始添加輔食,不過這個階段,母乳或配方奶纔是寶寶的主食。即使孩子非常樂意吃輔食,也不能讓輔食取代奶水,而是要保證奶水的攝入量。

3、一開始添加輔食,輔食的量要少、輔食的種類要簡單、輔食的口味較爲清淡。

4、每次輔食添加的時間應該在餵奶之前,先吃輔食,緊接着餵奶。

其實對於六個月寶寶稀飯的做法有哪些的問題,是有很多營養美味的食譜的。不過上文介紹的只是一小部分,想要做出更多的好吃的,還是要在平時多加註意觀察。並且再給寶寶輔食添加中有一些原則需要注意,添加天然健康易消化的食物。

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