大家都知道，嬰兒在發育的過程中，會有大部分的時間都用在睡覺上面，有些家長就會認爲，嬰兒睡的時間越長，他們的身體也會長得越好，事實上真的如此嗎？嬰兒睡覺時間太長對寶寶好不好呢？
對於嬰兒來說，按照不同的月齡，他們的睡眠時間都是有一定的規律可循的，如果寶寶睡眠的時間過長，那麼往往是生病的表現之一。
因爲寶寶的睡眠時間過長，那麼就可能是因爲身體內部出現了一些異常而導致的，這種情況下一定要觀察寶寶有沒有其他異常的症狀，需要考慮是否是生病的。
嬰兒的睡眠時間會隨着長大而漸漸的縮短。新生嬰兒的睡眠時間需要在20個小時左右，到了四個月的左右需要16個小時，一週歲時只需要13到14個小時，所以孩子的睡眠時間一定要保證足夠。
但是有的孩子，他們的睡眠時間較短，但是在平時他們的精神狀態非常的好，在飲食上各方面都是很健康的，這種情況也屬於是正常的個體差異，不必過於的擔心。
爲了保證嬰兒的身體健康，媽媽們應該儘量讓寶寶養成定時睡覺的好習慣，一般在晚上九點左右就應該進入熟睡狀態，所以應該讓寶寶在晚上8點就開始睡覺。
