寶寶6個月大開始就可以添加一些輔食補充更多的營養，魚類等都適合加入到寶寶的輔食中。其中，鮎魚味道鮮美，是家長們爲寶寶挑選輔食時的選擇。鮎魚應該怎麼做給寶寶吃既保證美味，又可以不讓營養過分流失呢？
鮎魚可以做成泥狀給寶寶吃，因爲寶寶從吃奶粉到吃輔食是一個過渡期，這時候因爲寶寶牙齒還沒很好地發育，有的甚至還沒長出牙齒，所以這時候做鮎魚給寶寶吃千萬不能太硬。除此以外，家長一定要耐心地把魚刺給挑出來。
除了只是簡單的煮熟以後弄至糊狀加入到寶寶的輔食食譜裏以外，寶寶還家長還可以把鮎魚用清蒸、煮湯、做成肉丸子的方法做給寶寶吃。但是不能放太多的調味料，寶寶不適宜吃味道過重的食物。
雖然鮎魚營養豐富適合當做寶寶的輔食，但是因爲鮎魚的卵是有毒性的，無論在煮給寶寶吃還是大人吃之前一定要記住洗乾淨鮎魚的卵。至於鮎魚最適宜烹煮的時間是在春季和夏季兩個季節之間，想要做鮎魚給寶寶吃的家長們就抓緊時間學習以上方法做給寶寶吃吧。
