寶寶粥裏可以放什麼

寶寶在開始吃輔食的時候，最好的是可以吃一些流食，尤其是粥，這個營養價值比較高，而且寶寶也是容易消化的。很多的媽媽在給寶寶做粥的時候，都想要多加點東西，這樣會容易引起寶寶的食慾，但是，很多的情況下，都不知道加什麼東西是比較適合寶寶的，那麼，寶寶粥裏可以放什麼？

寶寶在吃輔食的時候，因爲寶寶的腸胃比較的脆弱，所以這個時候是不能吃很堅硬的東西，這個時候，就要吃一些粥。在煮粥的時候是可以加一些比較有營養價值的東西的，像紅豆、黃豆、芝麻都是。

1、蔬菜

寶寶對於蔬菜的接受能力還是比較高的，所以，在煮粥的時候，可以加一些青菜、胡蘿蔔、南瓜、山藥等一系列的蔬菜，跟粥一起，煮爛之後，可以給寶寶喝，營養成分也是很高的。

2、豆類

對於大人來講，像紅豆、黃豆、芝麻、大棗這些都是營養成分很好的食物，所以，對小寶寶來講也是一樣的，所以，可以把這些碾碎和粥一起熬。

粥是特別適合寶寶吃的食物，不僅營養成分比較的充足，而且寶寶吸收起來也會特別的快。