寶寶的脾胃不健康是很影響生活的，有的寶寶脾胃不好是先天的不足，有一些則是後天的照顧沒有周到，使得寶寶容易任性妄爲，慢慢的養成十分不良的飲食習慣，那麼媽媽究竟是要下定決心怎麼做。如何調理寶寶脾胃？
炎熱的夏天可能寶寶吃冷飲的機會也會多很多，所以建議媽媽在這個方面要進行控制。最好的辦法就是做到不讓寶寶吃。因爲夏天其實是寶寶腸胃疾病的高發時間段，要是原本就有腸胃病的，或者說腸胃比較虛弱的，吃進去會使得病症加重，儘量少吃冷的東西。
食物的味覺方面也要進行改變，畢竟寶寶的發育還沒有成熟，所以脾胃相對於大人來說比較敏感。建議就是食物的味道要保持清淡，不要過多的油，鹽，辛辣等等。這樣子可以從根本上保護寶寶的腸胃，減少對於腸胃的刺激更加有利於護理腸胃。
多補充蛋白質也是有好處的，媽媽可以堅持每一天給寶寶喝米湯，米湯中醫講究可以進入脾經和胃經，幫助身體進行調補。之後的食物適當的增加魚類，鮮奶等，少吃一些脂肪量高的食物，時間長了堅持就可以很好的達到效果，寶寶的腸胃不適也會慢慢改善。
