嬰兒的睡覺習慣對於健康和身體發育都有這很重要的影響。因此寶媽對孩子的睡覺姿勢、睡覺時間等主要的睡眠習慣都要多關注。及時給寶寶糾正一下不良的睡眠習慣。那嬰兒睡覺側躺還是平躺好呢？
側躺和平躺都是比較正確的睡覺姿勢。寶寶在睡覺的時候最好能夠兩種睡覺的姿勢交替，這樣對寶寶的骨骼發育有幫助，尤其是脊椎的發育更好一些。
寶媽需要注意的是，寶寶最不好的睡覺姿勢是趴着睡覺，寶寶在趴着的時候身體的重量都會壓在胸腔和腹腔上面，時間長了會影響到胸腔骨骼的發育，而且寶寶趴着睡覺的時候還會給心臟造成比較大的負擔。下面小編就給大家盤點一下寶寶經常會出現的幾個不好的睡眠習慣:
一是矇頭睡覺。不少寶寶都有矇頭睡覺的習慣。可能家長並沒有認識到矇頭睡覺的危害，寶寶在睡覺的時候被窩裏的空氣是不新鮮的，而且含氧量會越來越低，因此寶寶矇頭睡覺的時候就容易出現缺氧的問題。所以建議寶媽一定要及時糾正寶寶矇頭睡覺的不好習慣。
二是蜷縮身體睡覺。寶寶在睡覺的時候把身體蜷縮成一個團也是一個很不好的習慣。因爲寶寶睡覺的時候骨骼也在生長，如果身體蜷縮到一起容易導致骨骼發育變形。因此，建議寶媽給寶寶用的被子要大一些，儘量不要讓寶寶蜷縮身體睡覺。
