嬰兒雖然小，但是所有器官都是齊全的，成年人會出現的問題，小寶寶都可能會出現。有的小寶寶的家長對小寶寶照顧不周，於是造成的小寶寶流鼻涕睡不着覺，這讓家長非常焦慮。那麼嬰兒流鼻涕睡不着覺怎麼辦呢？
1.熱敷。小寶寶如果鼻涕比較粘稠，那麼容易堵塞鼻腔，造成鼻子不暢通，呼吸的時候就會非常困難，造成小寶寶晚上不舒適，睡不着覺。這個時候，可以使用熱毛巾敷鼻，敷的時候，動作要輕微。如果鼻子裏面有鼻屎，讓寶寶感覺不舒適，可以用棉籤將鼻屎弄出來，經過熱敷，鼻腔內的粘稠的鼻涕比較容易稀釋，可以清理出鼻腔，使得鼻子通暢。
2.將母乳滴入鼻腔。這個方法簡單有效，可以將母乳擠出來，滴入鼻腔，能夠讓鼻腔內的鼻涕被稀釋掉，輕鬆就可以流出來。鼻涕流出後，鼻腔會暢通很多，小寶寶症狀可以緩解。
3.墊高頭部。可以使用小枕頭將寶寶的頭部墊高，讓寶寶的頭部呈現出30度的角度，這樣鼻腔內的鼻涕就會因爲重力的緣故輕鬆流出來，可以使得寶寶的鼻塞症狀獲得減輕。小寶寶鼻塞流涕解決了，睡眠自然會好起來。
